Home › Complete maaltijden › Pasta › Volkoren penne met tonijn en roerbakgroente
Volkoren penne met tonijn en roerbakgroente: waar is het goedkoopst?
Alle ingrediënten voor 4 personen kosten nu € 7,94 bij Dirk. Daarvan gebruik je € 5,88 in dit recept; de rest houd je over. Bij Jumbo betaal je € 5,27 meer.
565 kcal per persoon30 minuten4 personenRecept: Voedingscentrum
De 3 goedkoopste supermarkten
- 1e goedkoopstDirk€7,94€ 1,99 per persoon
- 2e goedkoopstAlbert Heijn€8,37€ 2,09 per persoon
- 3e goedkoopstDekaMarkt€8,47€ 2,12 per persoon
Wat heb je nodig?
| Ingrediënt | Dirk | AH | DekaMarkt |
|---|---|---|---|
| Volkoren penne400 g | € 0,95 | € 1,99 | € 0,95 |
| Tonijn op water280 g | € 2,682 pakken | € 2,702 pakken | € 2,642 pakken |
| Italiaanse roerbakgroente500 g | € 2,582 pakken | € 2,302 pakken | € 2,89 |
| Tomatenblokjes400 g | € 0,99 | € 0,59 | € 1,25 |
| Kappertjes20 g · optioneel | € 0,74 | € 0,79 | € 0,74 |
| Olieuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Provençaalse kruiden en peperuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Totaal voor 4 personen | € 7,94 | € 8,37 | € 8,47 |
Prijzen van 20 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product. Het recept van het Voedingscentrum is voor 2 personen; hier verdubbeld voor 4.
Bereiding
De bereiding staat in het originele recept op Voedingscentrum. Daar vind je ook de stappen en tips.
Alle supermarkten
| Supermarkt | 4 personen | Per persoon |
|---|---|---|
| 1. Dirk | €7,94 | € 1,99 |
| 2. Albert Heijn | €8,37 | € 2,09 |
| 3. DekaMarkt | €8,47 | € 2,12 |
| 4. Jumbo | €13,21 | € 3,30 |
Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.
Veelgestelde vragen
Wat kost volkoren penne met tonijn en roerbakgroente?
Volkoren penne met tonijn en roerbakgroente voor 4 personen kost nu € 7,94 bij Dirk, dat is € 1,99 per persoon. Bij Jumbo betaal je € 13,21.
Waar is volkoren penne met tonijn en roerbakgroente het goedkoopst?
De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij Dirk (€ 7,94), gevolgd door Albert Heijn (€ 8,37) en DekaMarkt (€ 8,47).
Hoeveel calorieën heeft volkoren penne met tonijn en roerbakgroente?
Ongeveer 565 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.
Hoe wordt de prijs berekend?
Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.
Meer complete maaltijden
Spaghetti bolognese715 kcal per persoon · 40 min · 4 personen€11,06bij Jumbo
€ 2,77 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Jumbo € 11,06, SPAR € 11,56, AH € 11,69, Lidl € 13,49, Hoogvliet € 13,58, PLUS € 13,81, DekaMarkt € 15,34, Dirk € 15,48- Macaroni met ham en kaas uit de oven705 kcal per persoon · 40 min · 4 personen€10,30bij Dirk
€ 2,58 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Dirk € 10,30, Lidl € 10,71, DekaMarkt € 11,07, Jumbo € 11,74, PLUS € 13,34, AH € 13,86, Hoogvliet € 14,23, SPAR € 17,44 
Lasagne bolognese700 kcal per persoon · 75 min · 4 personen€16,55bij Jumbo
€ 4,14 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Jumbo € 16,55, AH € 16,87, Dirk € 18,81, Hoogvliet € 19,00, DekaMarkt € 19,08, PLUS € 20,51, Lidl € 21,07, SPAR € 21,30
Pasta pesto met kip🥗 Caloriearm485 kcal per persoon · 20 min · 4 personen€10,38bij Lidl
€ 2,60 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Lidl € 10,38, Jumbo € 10,51, AH € 10,71, DekaMarkt € 10,75, Dirk € 10,86, SPAR € 10,91, Hoogvliet € 12,38, PLUS € 12,57
Penne met spekjes en romige spinazie640 kcal per persoon · 20 min · 4 personen€6,14bij Jumbo
€ 1,54 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Jumbo € 6,14, PLUS € 6,34, AH € 6,38, Lidl € 6,42, Dirk € 7,30, Hoogvliet € 7,76, DekaMarkt € 8,06, SPAR € 8,42- Romige volkorenspaghetti met courgette en champignons🥗 Caloriearm520 kcal per persoon · 20 min · 4 personen€10,32bij PLUS
€ 2,58 per persoon🏪 Bij 6 winkels: PLUS € 10,32, Hoogvliet € 11,55, DekaMarkt € 11,94, Dirk € 12,39, AH € 12,50, SPAR € 14,44