Goedkope Boodschappen

Home › Complete maaltijden › Aardappelgerechten › Vis met tapenade, aardappelpuree en sperziebonen

Vis met tapenade, aardappelpuree en sperziebonen: waar is het goedkoopst?

🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm

Alle ingrediënten voor 4 personen kosten nu € 14,15 bij Hoogvliet. Daarvan gebruik je € 8,64 in dit recept; de rest houd je over. Bij SPAR betaal je € 11,42 meer.

515 kcal per persoon · caloriearm · glutenvrij40 minuten4 personenRecept: Voedingscentrum

De 3 goedkoopste supermarkten

Wat heb je nodig?

IngrediëntHoogvlietJumboAH
Kabeljauwfilet500 g€ 3,95€ 2,75€ 4,99
Aardappelen1,2 kg€ 2,602 pakken€ 2,50€ 2,59
Sperziebonen800 g€ 1,55€ 1,69€ 2,373 pakken
Halfvolle melk200 ml€ 0,99€ 0,79€ 0,89
Olijven zonder pit (5)40 g€ 0,97€ 1,19€ 0,95
Tomatenpuree16 g€ 0,30€ 1,59€ 0,49
Knoflook10 g€ 1,25€ 1,39€ 1,29
Peterselie10 g · optioneel€ 1,15€ 0,99€ 1,19
Citroensap30 g · optioneel€ 1,39€ 1,59€ 0,69
Olijfolie en peperuit de voorraadkast, niet meegeteld–––
Totaal voor 4 personen€ 14,15€ 14,48€ 15,45

Prijzen van 20 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product. Het recept van het Voedingscentrum is voor 2 personen; hier verdubbeld voor 4.

Glutenvrij: in dit recept zitten geen ingrediënten met gluten. Controleer bij coeliakie altijd het etiket.

Bereiding

De bereiding staat in het originele recept op Voedingscentrum. Daar vind je ook de stappen en tips.

Alle supermarkten

Supermarkt4 personenPer persoon
1. Hoogvliet€14,15€ 3,54
2. Jumbo€14,48€ 3,62
3. Albert Heijn€15,45€ 3,86
4. Lidl€15,60€ 3,90
5. Dirk€15,78€ 3,95
6. PLUS€16,75€ 4,19
7. DekaMarkt€16,84€ 4,21
8. SPAR€25,57€ 6,39

Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.

Veelgestelde vragen

Wat kost vis met tapenade, aardappelpuree en sperziebonen?

Vis met tapenade, aardappelpuree en sperziebonen voor 4 personen kost nu € 14,15 bij Hoogvliet, dat is € 3,54 per persoon. Bij SPAR betaal je € 25,57.

Waar is vis met tapenade, aardappelpuree en sperziebonen het goedkoopst?

De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij Hoogvliet (€ 14,15), gevolgd door Jumbo (€ 14,48) en Albert Heijn (€ 15,45).

Hoeveel calorieën heeft vis met tapenade, aardappelpuree en sperziebonen?

Ongeveer 515 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.

Hoe wordt de prijs berekend?

Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.

Meer complete maaltijden

Alle complete maaltijden