Goedkope Boodschappen

Home › Complete maaltijden › Rijst en noedels › Volkoren wraps met guacamole en kidneybonen

Volkoren wraps met guacamole en kidneybonen: waar is het goedkoopst?

🥗 Caloriearm

Alle ingrediënten voor 4 personen kosten nu € 8,96 bij Hoogvliet. Daarvan gebruik je € 5,31 in dit recept; de rest houd je over. Bij Lidl betaal je € 4,20 meer.

280 kcal per persoon · caloriearm15 minuten4 personenRecept: Voedingscentrum

De 3 goedkoopste supermarkten

Wat heb je nodig?

IngrediëntHoogvlietPLUSDekaMarkt
Volkoren wraps (2)160 g€ 0,81€ 0,86€ 0,94
Avocado (half)200 g€ 1,35€ 1,49€ 1,29
Kidneybonen100 g€ 0,47€ 0,58€ 0,58
Maïs100 g€ 1,17€ 1,19€ 1,85
Tomaat200 g€ 1,39€ 1,19€ 1,98
Rode paprika (half)150 g€ 0,85€ 0,75€ 0,79
IJsbergsla100 g€ 0,98€ 1,05€ 0,85
Sjalot60 g€ 0,69€ 1,09€ 1,39
Knoflook6 g€ 1,25€ 1,25€ 1,99
Totaal voor 4 personen€ 8,96€ 9,45€ 11,66

Prijzen van 20 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product. Het recept van het Voedingscentrum is voor 2 personen; hier verdubbeld voor 4.

Bereiding

De bereiding staat in het originele recept op Voedingscentrum. Daar vind je ook de stappen en tips.

Alle supermarkten

Supermarkt4 personenPer persoon
1. Hoogvliet€8,96€ 2,24
2. PLUS€9,45€ 2,36
3. DekaMarkt€11,66€ 2,92
4. Dirk€12,74€ 3,19
5. Lidl€13,16€ 3,29

Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.

Veelgestelde vragen

Wat kost volkoren wraps met guacamole en kidneybonen?

Volkoren wraps met guacamole en kidneybonen voor 4 personen kost nu € 8,96 bij Hoogvliet, dat is € 2,24 per persoon. Bij Lidl betaal je € 13,16.

Waar is volkoren wraps met guacamole en kidneybonen het goedkoopst?

De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij Hoogvliet (€ 8,96), gevolgd door PLUS (€ 9,45) en DekaMarkt (€ 11,66).

Hoeveel calorieën heeft volkoren wraps met guacamole en kidneybonen?

Ongeveer 280 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.

Hoe wordt de prijs berekend?

Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.

Meer complete maaltijden

Alle complete maaltijden