Home › Complete maaltijden › Romige bloemkoolsoep met geroosterde kikkererwten
Romige bloemkoolsoep met geroosterde kikkererwten: waar is het goedkoopst?
🌾 Glutenvrij🥗 CaloriearmAlle ingrediënten voor 4 personen kosten nu € 6,76 bij Albert Heijn. Daarvan gebruik je € 2,48 in dit recept; de rest houd je over. Bij PLUS betaal je € 2,58 meer.
220 kcal per persoon · caloriearm · glutenvrij35 minuten4 personenRecept: Voedingscentrum
De 3 goedkoopste supermarkten
- 1e goedkoopstAlbert Heijn€6,76€ 1,69 per persoon
- 2e goedkoopstHoogvliet€8,09€ 2,02 per persoon
- 3e goedkoopstDirk€8,11€ 2,03 per persoon
Wat heb je nodig?
| Ingrediënt | AH | Hoogvliet | Dirk |
|---|---|---|---|
| Bloemkool800 g | € 1,59 | € 1,90 | € 1,65 |
| Halfvolle melk300 ml | € 0,89 | € 0,99 | € 0,89 |
| Kikkererwten (blik)60 g | € 0,75 | € 1,09 | € 0,84 |
| Ui (half)100 g | € 0,89 | € 1,25 | € 0,59 |
| Rozijnen (1 eetlepel)20 g | € 1,69 | € 1,89 | € 3,09 |
| Groene olijven (3)30 g | € 0,95 | € 0,97 | € 1,05 |
| Vloeibare margarine en olieuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Rozemarijn, gerookt paprikapoeder, knoflookpoeder, kaneel en bouillontabletuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Totaal voor 4 personen | € 6,76 | € 8,09 | € 8,11 |
Prijzen van 20 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product. Het recept van het Voedingscentrum is voor 2 personen; hier verdubbeld voor 4. Een lichte soep: neem er eventueel een salade of glutenvrij brood bij.
Glutenvrij: in dit recept zitten geen ingrediënten met gluten. Kies wel een glutenvrije variant van: bouillon. Controleer bij coeliakie altijd het etiket.
Bereiding
De bereiding staat in het originele recept op Voedingscentrum. Daar vind je ook de stappen en tips.
Alle supermarkten
| Supermarkt | 4 personen | Per persoon |
|---|---|---|
| 1. Albert Heijn | €6,76 | € 1,69 |
| 2. Hoogvliet | €8,09 | € 2,02 |
| 3. Dirk | €8,11 | € 2,03 |
| 4. DekaMarkt | €8,26 | € 2,06 |
| 5. SPAR | €8,63 | € 2,16 |
| 6. Lidl | €8,71 | € 2,18 |
| 7. Jumbo | €8,73 | € 2,18 |
| 8. PLUS | €9,34 | € 2,33 |
Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.
Veelgestelde vragen
Wat kost romige bloemkoolsoep met geroosterde kikkererwten?
Romige bloemkoolsoep met geroosterde kikkererwten voor 4 personen kost nu € 6,76 bij Albert Heijn, dat is € 1,69 per persoon. Bij PLUS betaal je € 9,34.
Waar is romige bloemkoolsoep met geroosterde kikkererwten het goedkoopst?
De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij Albert Heijn (€ 6,76), gevolgd door Hoogvliet (€ 8,09) en Dirk (€ 8,11).
Hoeveel calorieën heeft romige bloemkoolsoep met geroosterde kikkererwten?
Ongeveer 220 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.
Hoe wordt de prijs berekend?
Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.
Meer complete maaltijden
Erwtensoep met rookworst🌾 Glutenvrij600 kcal per persoon · 150 min · 4 personen€5,94bij DekaMarkt
€ 1,49 per persoon🏪 Bij 7 winkels: DekaMarkt € 5,94, Dirk € 6,88, AH € 8,27, Jumbo € 8,31, Hoogvliet € 8,53, SPAR € 10,19, PLUS € 11,73
Pannenkoeken met stroop830 kcal per persoon · 40 min · 4 personen€6,98bij DekaMarkt
€ 1,75 per persoon🏪 Bij 8 winkels: DekaMarkt € 6,98, PLUS € 7,61, AH € 7,87, Hoogvliet € 8,07, Jumbo € 8,27, Dirk € 8,29, Lidl € 8,68, SPAR € 9,09
Groentesoep met balletjes🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm195 kcal per persoon · 20 min · 4 personen€5,24bij Albert Heijn
€ 1,31 per persoon🏪 Bij 8 winkels: AH € 5,24, Jumbo € 6,92, PLUS € 7,28, Hoogvliet € 7,84, SPAR € 8,81, DekaMarkt € 10,78, Aldi € 10,85, Dirk € 10,92
Tomatensoep met balletjes🥗 Caloriearm235 kcal per persoon · 30 min · 4 personen€5,46bij Albert Heijn
€ 1,36 per persoon🏪 Bij 7 winkels: AH € 5,46, Dirk € 6,24, Lidl € 6,53, DekaMarkt € 6,75, Jumbo € 8,36, Hoogvliet € 9,72, PLUS € 9,75
Pompoensoep🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm400 kcal per persoon · 25 min · 4 personen€8,45bij DekaMarkt
€ 2,11 per persoon🏪 Bij 7 winkels: DekaMarkt € 8,45, Dirk € 9,24, Hoogvliet € 9,46, Jumbo € 11,98, PLUS € 12,56, SPAR € 13,07, AH € 16,32
Turkse linzensoep🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm220 kcal per persoon · 50 min · 4 personen€7,98bij Hoogvliet
€ 1,99 per persoon🏪 Bij 6 winkels: Hoogvliet € 7,98, Dirk € 8,50, Jumbo € 8,64, DekaMarkt € 9,71, AH € 9,74, PLUS € 10,01