Home › Complete maaltijden › Salades › Turkse bulgursalade (kısır)
Turkse bulgursalade (kısır): waar is het goedkoopst?
🥗 CaloriearmAlle ingrediënten voor 4 personen kosten nu € 10,97 bij Albert Heijn. Daarvan gebruik je € 3,72 in dit recept; de rest houd je over. Bij SPAR betaal je € 4,82 meer.
325 kcal per persoon · caloriearm20 minuten4 personenRecept: Eef kookt zo

De 3 goedkoopste supermarkten
- 1e goedkoopstAlbert Heijn€10,97€ 2,74 per persoon
- 2e goedkoopstPLUS€11,10€ 2,77 per persoon
- 3e goedkoopstDekaMarkt€11,58€ 2,90 per persoon
Wat heb je nodig?
| Ingrediënt | AH | PLUS | DekaMarkt |
|---|---|---|---|
| Bulgur (extra fijn)250 g | € 2,89 | € 2,69 | € 2,19 |
| Tomatenpuree (klein blikje)70 g | € 0,49 | € 0,49 | € 0,58 |
| Komkommer (half)200 g | € 0,85 | € 0,85 | € 0,79 |
| Tomaat100 g | € 1,39 | € 1,19 | € 1,98 |
| Rode ui100 g | € 1,09 | € 1,89 | € 0,99 |
| Bosui30 g · optioneel | niet gevonden | niet gevonden | € 0,79 |
| Verse peterselie10 g · optioneel | € 1,19 | € 1,09 | € 0,99 |
| Verse munt5 g · optioneel | € 1,19 | € 1,19 | € 1,39 |
| Bieslook10 g · optioneel | € 1,19 | € 1,19 | € 1,19 |
| Citroensap30 g · optioneel | € 0,69 | € 0,52 | € 0,69 |
| Olijfolie, zout en peperuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Sambal en cayennepeperuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Totaal voor 4 personen | € 10,97 | € 11,10 | € 11,58 |
Prijzen van 20 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product.
Bereiding
De bereiding staat in het originele recept op Eef kookt zo. Daar vind je ook de stappen en tips.
Alle supermarkten
| Supermarkt | 4 personen | Per persoon |
|---|---|---|
| 1. Albert Heijn | €10,97 | € 2,74 |
| 2. PLUS | €11,10 | € 2,77 |
| 3. DekaMarkt | €11,58 | € 2,90 |
| 4. Dirk | €11,87 | € 2,97 |
| 5. SPAR | €15,79 | € 3,95 |
Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.
Veelgestelde vragen
Wat kost turkse bulgursalade (kısır)?
Turkse bulgursalade (kısır) voor 4 personen kost nu € 10,97 bij Albert Heijn, dat is € 2,74 per persoon. Bij SPAR betaal je € 15,79.
Waar is turkse bulgursalade (kısır) het goedkoopst?
De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij Albert Heijn (€ 10,97), gevolgd door PLUS (€ 11,10) en DekaMarkt (€ 11,58).
Hoeveel calorieën heeft turkse bulgursalade (kısır)?
Ongeveer 325 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.
Hoe wordt de prijs berekend?
Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.
Meer complete maaltijden
- Maaltijdsalade met kip, krieltjes en ei🌾 Glutenvrij670 kcal per persoon · 30 min · 4 personen€17,03bij Lidl
€ 4,26 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Lidl € 17,03, Hoogvliet € 17,42, PLUS € 18,12, Jumbo € 18,97, DekaMarkt € 19,19, AH € 20,30, SPAR € 24,26, Dirk € 24,37
Pastasalade met pesto, kip en mozzarella645 kcal per persoon · 20 min · 4 personen€12,79bij PLUS
€ 3,20 per persoon🏪 Bij 8 winkels: PLUS € 12,79, Jumbo € 13,42, AH € 14,54, Lidl € 15,01, Hoogvliet € 15,37, Dirk € 15,42, DekaMarkt € 16,19, SPAR € 19,82
Pastasalade met tonijn en ei🥗 Caloriearm500 kcal per persoon · 25 min · 4 personen€9,52bij Hoogvliet
€ 2,38 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Hoogvliet € 9,52, PLUS € 9,66, AH € 10,67, Lidl € 10,70, Jumbo € 11,56, DekaMarkt € 11,73, Dirk € 12,42, SPAR € 14,17- Griekse salade met kip en feta🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm310 kcal per persoon · 15 min · 4 personen€10,70bij Dirk
€ 2,67 per persoon🏪 Bij 6 winkels: Dirk € 10,70, AH € 11,01, Hoogvliet € 11,03, PLUS € 11,61, DekaMarkt € 12,47, SPAR € 14,06 - Quinoasalade met tonijn en avocado🌾 Glutenvrij645 kcal per persoon · 30 min · 4 personen€12,85bij PLUS
€ 3,21 per persoon🏪 Bij 5 winkels: PLUS € 12,85, AH € 13,27, DekaMarkt € 13,35, Dirk € 13,51, Jumbo € 16,79
Couscoussalade met kikkererwten590 kcal per persoon · 20 min · 4 personen€9,29bij Albert Heijn
€ 2,32 per persoon🏪 Bij 3 winkels: AH € 9,29, PLUS € 10,59, SPAR € 15,35