Goedkope Boodschappen

Home › Complete maaltijden › Salades › Quinoasalade met tonijn en avocado

Quinoasalade met tonijn en avocado: waar is het goedkoopst?

🌾 Glutenvrij

Alle ingrediënten voor 4 personen kosten nu € 12,85 bij PLUS. Daarvan gebruik je € 11,65 in dit recept; de rest houd je over. Bij Jumbo betaal je € 3,94 meer.

645 kcal per persoon · glutenvrij30 minuten4 personenRecept: Voedingscentrum

De 3 goedkoopste supermarkten

Wat heb je nodig?

IngrediëntPLUSAHDekaMarkt
Quinoa300 g€ 2,89€ 2,79€ 3,29
Tonijn op water240 g€ 2,782 pakken€ 2,702 pakken€ 2,642 pakken
Avocado400 g€ 2,982 pakken€ 2,702 pakken€ 2,582 pakken
Kerstomaten500 g€ 1,19€ 2,102 pakken€ 1,98
Prei500 g€ 1,302 pakken€ 1,102 pakken€ 0,982 pakken
Citroen (half)120 g€ 0,52€ 0,69€ 0,69
Verse koriander of peterselie10 g · optioneel€ 1,19€ 1,19€ 1,19
Olieuit de voorraadkast, niet meegeteld–––
Komijnzaad en peperuit de voorraadkast, niet meegeteld–––
Totaal voor 4 personen€ 12,85€ 13,27€ 13,35

Prijzen van 20 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product. Het recept van het Voedingscentrum is voor 2 personen; hier verdubbeld voor 4.

Glutenvrij: in dit recept zitten geen ingrediënten met gluten. Controleer bij coeliakie altijd het etiket.

Bereiding

De bereiding staat in het originele recept op Voedingscentrum. Daar vind je ook de stappen en tips.

Alle supermarkten

Supermarkt4 personenPer persoon
1. PLUS€12,85€ 3,21
2. Albert Heijn€13,27€ 3,32
3. DekaMarkt€13,35€ 3,34
4. Dirk€13,51€ 3,38
5. Jumbo€16,79€ 4,20

Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.

Veelgestelde vragen

Wat kost quinoasalade met tonijn en avocado?

Quinoasalade met tonijn en avocado voor 4 personen kost nu € 12,85 bij PLUS, dat is € 3,21 per persoon. Bij Jumbo betaal je € 16,79.

Waar is quinoasalade met tonijn en avocado het goedkoopst?

De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij PLUS (€ 12,85), gevolgd door Albert Heijn (€ 13,27) en DekaMarkt (€ 13,35).

Hoeveel calorieën heeft quinoasalade met tonijn en avocado?

Ongeveer 645 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.

Hoe wordt de prijs berekend?

Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.

Meer complete maaltijden

Alle complete maaltijden