Home › Complete maaltijden › Wereldkeuken › Couscous met kip, dadels en groente
Couscous met kip, dadels en groente: waar is het goedkoopst?
🥗 CaloriearmAlle ingrediënten voor 4 personen kosten nu € 8,98 bij Dirk. Daarvan gebruik je € 7,68 in dit recept; de rest houd je over. Bij SPAR betaal je € 6,13 meer.
500 kcal per persoon · caloriearm30 minuten4 personenRecept: Voedingscentrum

De 3 goedkoopste supermarkten
- 1e goedkoopstDirk€8,98€ 2,24 per persoon
- 2e goedkoopstAlbert Heijn€9,67€ 2,42 per persoon
- 3e goedkoopstJumbo€11,53€ 2,88 per persoon
Wat heb je nodig?
| Ingrediënt | Dirk | AH | Jumbo |
|---|---|---|---|
| Couscous300 g | € 1,48 | € 1,29 | € 1,39 |
| Kipfilet300 g | € 4,642 pakken | € 4,69 | € 3,982 pakken |
| Prei500 g | € 0,982 pakken | € 1,102 pakken | € 3,273 pakken |
| Winterpeen200 g | € 0,89 | € 0,702 pakken | € 0,702 pakken |
| Dadels zonder pit (12)100 g | € 0,99 | € 1,89 | € 2,19 |
| Groentebouillon, citroen, chilivlokken, bosui en olieuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Totaal voor 4 personen | € 8,98 | € 9,67 | € 11,53 |
Prijzen van 20 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product. Het recept van het Voedingscentrum is voor 2 personen; hier verdubbeld voor 4.
Bereiding
De bereiding staat in het originele recept op Voedingscentrum. Daar vind je ook de stappen en tips.
Alle supermarkten
| Supermarkt | 4 personen | Per persoon |
|---|---|---|
| 1. Dirk | €8,98 | € 2,24 |
| 2. Albert Heijn | €9,67 | € 2,42 |
| 3. Jumbo | €11,53 | € 2,88 |
| 4. PLUS | €11,78 | € 2,94 |
| 5. SPAR | €15,11 | € 3,78 |
Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.
Veelgestelde vragen
Wat kost couscous met kip, dadels en groente?
Couscous met kip, dadels en groente voor 4 personen kost nu € 8,98 bij Dirk, dat is € 2,24 per persoon. Bij SPAR betaal je € 15,11.
Waar is couscous met kip, dadels en groente het goedkoopst?
De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij Dirk (€ 8,98), gevolgd door Albert Heijn (€ 9,67) en Jumbo (€ 11,53).
Hoeveel calorieën heeft couscous met kip, dadels en groente?
Ongeveer 500 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.
Hoe wordt de prijs berekend?
Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.
Meer complete maaltijden
Shakshuka met gehaktballetjes en bonen🥗 Caloriearm530 kcal per persoon · 40 min · 4 personen€10,45bij Albert Heijn
€ 2,61 per persoon🏪 Bij 7 winkels: AH € 10,45, Hoogvliet € 10,98, PLUS € 12,35, Lidl € 12,80, Dirk € 13,17, DekaMarkt € 14,11, SPAR € 14,65
Thaise groene curry met kip en sperziebonen🌾 Glutenvrij630 kcal per persoon · 30 min · 4 personen€13,08bij Jumbo
€ 3,27 per persoon🏪 Bij 7 winkels: Jumbo € 13,08, AH € 13,12, Lidl € 13,59, SPAR € 15,05, PLUS € 15,15, Dirk € 15,86, DekaMarkt € 18,12
Dahl met rode linzen🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm330 kcal per persoon · 30 min · 4 personen€5,42bij Dirk
€ 1,35 per persoon🏪 Bij 5 winkels: Dirk € 5,42, DekaMarkt € 6,24, Hoogvliet € 6,39, PLUS € 6,53, AH € 7,12
Pad thai met kip🥗 Caloriearm500 kcal per persoon · 25 min · 4 personen€11,73bij Lidl
€ 2,93 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Lidl € 11,73, DekaMarkt € 12,86, AH € 12,95, Jumbo € 13,45, Dirk € 15,53, PLUS € 15,84, Hoogvliet € 16,69, SPAR € 19,84
Burrito bowl met kip en guacamole🌾 Glutenvrij1080 kcal per persoon · 45 min · 4 personen€21,65bij Lidl
€ 5,41 per persoon🏪 Bij 7 winkels: Lidl € 21,65, Dirk € 21,74, Jumbo € 22,24, Hoogvliet € 22,61, DekaMarkt € 22,92, PLUS € 23,46, SPAR € 27,31
Zoete-aardappelcurry met bloemkool en rijst645 kcal per persoon · 30 min · 4 personen€8,57bij Albert Heijn
€ 2,14 per persoon🏪 Bij 7 winkels: AH € 8,57, Hoogvliet € 9,47, Dirk € 11,13, Jumbo € 11,18, DekaMarkt € 11,45, SPAR € 14,52, PLUS € 15,00