Home › Complete maaltijden › Wereldkeuken › Dahl met rode linzen
Dahl met rode linzen: waar is het goedkoopst?
🌾 Glutenvrij🥗 CaloriearmAlle ingrediënten voor 4 personen kosten nu € 5,42 bij Dirk. Daarvan gebruik je € 2,58 in dit recept; de rest houd je over. Bij Albert Heijn betaal je € 1,70 meer.
330 kcal per persoon · caloriearm · glutenvrij30 minuten4 personenRecept: 24Kitchen

De 3 goedkoopste supermarkten
- 1e goedkoopstDirk€5,42€ 1,35 per persoon
- 2e goedkoopstDekaMarkt€6,24€ 1,56 per persoon
- 3e goedkoopstHoogvliet€6,39€ 1,60 per persoon
Wat heb je nodig?
| Ingrediënt | Dirk | DekaMarkt | Hoogvliet |
|---|---|---|---|
| Rode linzen300 g | € 1,49 | € 1,99 | € 1,99 |
| Tomaten (3)300 g | € 1,90 | € 1,98 | € 1,39 |
| Wortelen (2)200 g | € 0,89 | € 0,79 | € 0,71 |
| Courgette300 g | € 0,55 | € 0,59 | € 1,05 |
| Ui100 g | € 0,59 | € 0,89 | € 1,25 |
| Groentebouillon, knoflook, olie, komijn, kerrie en cayennepeperuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Totaal voor 4 personen | € 5,42 | € 6,24 | € 6,39 |
Prijzen van 20 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product.
Glutenvrij: in dit recept zitten geen ingrediënten met gluten. Kies wel een glutenvrije variant van: bouillon. Controleer bij coeliakie altijd het etiket.
Bereiding
De bereiding staat in het originele recept op 24Kitchen. Daar vind je ook de stappen en tips.
Alle supermarkten
| Supermarkt | 4 personen | Per persoon |
|---|---|---|
| 1. Dirk | €5,42 | € 1,35 |
| 2. DekaMarkt | €6,24 | € 1,56 |
| 3. Hoogvliet | €6,39 | € 1,60 |
| 4. PLUS | €6,53 | € 1,63 |
| 5. Albert Heijn | €7,12 | € 1,78 |
Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.
Veelgestelde vragen
Wat kost dahl met rode linzen?
Dahl met rode linzen voor 4 personen kost nu € 5,42 bij Dirk, dat is € 1,35 per persoon. Bij Albert Heijn betaal je € 7,12.
Waar is dahl met rode linzen het goedkoopst?
De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij Dirk (€ 5,42), gevolgd door DekaMarkt (€ 6,24) en Hoogvliet (€ 6,39).
Hoeveel calorieën heeft dahl met rode linzen?
Ongeveer 330 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.
Hoe wordt de prijs berekend?
Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.
Meer complete maaltijden
Shakshuka met gehaktballetjes en bonen🥗 Caloriearm530 kcal per persoon · 40 min · 4 personen€10,45bij Albert Heijn
€ 2,61 per persoon🏪 Bij 7 winkels: AH € 10,45, Hoogvliet € 10,98, PLUS € 12,35, Lidl € 12,80, Dirk € 13,17, DekaMarkt € 14,11, SPAR € 14,65
Thaise groene curry met kip en sperziebonen🌾 Glutenvrij630 kcal per persoon · 30 min · 4 personen€13,08bij Jumbo
€ 3,27 per persoon🏪 Bij 7 winkels: Jumbo € 13,08, AH € 13,12, Lidl € 13,59, SPAR € 15,05, PLUS € 15,15, Dirk € 15,86, DekaMarkt € 18,12
Couscous met kip, dadels en groente🥗 Caloriearm500 kcal per persoon · 30 min · 4 personen€8,98bij Dirk
€ 2,24 per persoon🏪 Bij 5 winkels: Dirk € 8,98, AH € 9,67, Jumbo € 11,53, PLUS € 11,78, SPAR € 15,11
Pad thai met kip🥗 Caloriearm500 kcal per persoon · 25 min · 4 personen€11,73bij Lidl
€ 2,93 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Lidl € 11,73, DekaMarkt € 12,86, AH € 12,95, Jumbo € 13,45, Dirk € 15,53, PLUS € 15,84, Hoogvliet € 16,69, SPAR € 19,84
Burrito bowl met kip en guacamole🌾 Glutenvrij1080 kcal per persoon · 45 min · 4 personen€21,65bij Lidl
€ 5,41 per persoon🏪 Bij 7 winkels: Lidl € 21,65, Dirk € 21,74, Jumbo € 22,24, Hoogvliet € 22,61, DekaMarkt € 22,92, PLUS € 23,46, SPAR € 27,31
Zoete-aardappelcurry met bloemkool en rijst645 kcal per persoon · 30 min · 4 personen€8,57bij Albert Heijn
€ 2,14 per persoon🏪 Bij 7 winkels: AH € 8,57, Jumbo € 8,69, Hoogvliet € 9,47, Dirk € 11,13, DekaMarkt € 11,45, SPAR € 14,52, PLUS € 15,00