Goedkope Boodschappen

Home › Complete maaltijden › Ovenschotels › Gevulde courgette met gehakt

Gevulde courgette met gehakt: waar is het goedkoopst?

🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm

Alle ingrediënten voor 4 personen kosten nu € 11,84 bij Dirk. Daarvan gebruik je € 7,73 in dit recept; de rest houd je over. Bij SPAR betaal je € 5,58 meer.

355 kcal per persoon · caloriearm · glutenvrij45 minuten4 personenRecept: Eef kookt zo

Gevulde courgette met gehakt
Foto: EgorovaSvetlana, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons (bijgesneden)

De 3 goedkoopste supermarkten

Wat heb je nodig?

IngrediëntDirkDekaMarktPLUS
Courgettes (4)1,2 kg€ 2,204 pakken€ 2,364 pakken€ 3,004 pakken
Gehakt300 g€ 2,99€ 3,49€ 2,79
Paprika's (1 rood, 1 groen)300 g€ 1,182 pakken€ 1,582 pakken€ 1,502 pakken
Maïs75 g€ 1,85€ 1,85€ 1,19
Ui100 g€ 0,59€ 0,89€ 1,89
Knoflook5 g€ 1,49€ 1,99€ 1,25
Tomatenpuree15 g€ 0,65€ 0,58€ 0,49
Geraspte kaas50 g · optioneel€ 0,89€ 0,89€ 2,69
Olijfolie, peper en zoutuit de voorraadkast, niet meegeteld–––
Kurkuma, paprikapoeder en peterselieuit de voorraadkast, niet meegeteld–––
Totaal voor 4 personen€ 11,84€ 13,63€ 14,80

Prijzen van 20 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product.

Glutenvrij: in dit recept zitten geen ingrediënten met gluten. Controleer bij coeliakie altijd het etiket.

Bereiding

De bereiding staat in het originele recept op Eef kookt zo. Daar vind je ook de stappen en tips.

Alle supermarkten

Supermarkt4 personenPer persoon
1. Dirk€11,84€ 2,96
2. DekaMarkt€13,63€ 3,41
3. PLUS€14,80€ 3,70
4. Hoogvliet€15,09€ 3,77
5. SPAR€17,42€ 4,36

Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.

Veelgestelde vragen

Wat kost gevulde courgette met gehakt?

Gevulde courgette met gehakt voor 4 personen kost nu € 11,84 bij Dirk, dat is € 2,96 per persoon. Bij SPAR betaal je € 17,42.

Waar is gevulde courgette met gehakt het goedkoopst?

De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij Dirk (€ 11,84), gevolgd door DekaMarkt (€ 13,63) en PLUS (€ 14,80).

Hoeveel calorieën heeft gevulde courgette met gehakt?

Ongeveer 355 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.

Hoe wordt de prijs berekend?

Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.

Meer complete maaltijden

Alle complete maaltijden