Goedkope Boodschappen

Home › Complete maaltijden › Ovenschotels › Ovenschotel met zalm, broccoli en krieltjes

Ovenschotel met zalm, broccoli en krieltjes: waar is het goedkoopst?

🌾 Glutenvrij

Alle ingrediënten voor 4 personen kosten nu € 12,01 bij Dirk. Daarvan gebruik je € 10,37 in dit recept; de rest houd je over. Bij PLUS betaal je € 3,72 meer.

610 kcal per persoon · glutenvrij30 minuten4 personenRecept: Lekker en Simpel

Ovenschotel met zalm, broccoli en krieltjes
Foto: Famartin, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons (bijgesneden)

De 3 goedkoopste supermarkten

Wat heb je nodig?

IngrediëntDirkDekaMarktJumbo
Krieltjes900 g€ 1,982 pakken€ 1,982 pakken€ 1,902 pakken
Zalmfilet (4 moten)500 g€ 6,25€ 6,26€ 5,982 pakken
Broccoli600 g€ 1,98€ 2,49€ 1,79
Crème fraîche120 g€ 0,91€ 0,99€ 0,98
Geraspte kaas50 g€ 0,89€ 0,89€ 2,49
Melk, dille, peper en zoutuit de voorraadkast, niet meegeteld–––
Totaal voor 4 personen€ 12,01€ 12,61€ 13,14

Prijzen van 20 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product. Het recept is voor 2 personen; hier verdubbeld voor 4.

Glutenvrij: in dit recept zitten geen ingrediënten met gluten. Controleer bij coeliakie altijd het etiket.

Bereiding

De bereiding staat in het originele recept op Lekker en Simpel. Daar vind je ook de stappen en tips.

Alle supermarkten

Supermarkt4 personenPer persoon
1. Dirk€12,01€ 3,00
2. DekaMarkt€12,61€ 3,15
3. Jumbo€13,14€ 3,29
4. Albert Heijn€13,57€ 3,39
5. SPAR€14,93€ 3,73
6. Hoogvliet€15,65€ 3,91
7. PLUS€15,73€ 3,93

Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.

Veelgestelde vragen

Wat kost ovenschotel met zalm, broccoli en krieltjes?

Ovenschotel met zalm, broccoli en krieltjes voor 4 personen kost nu € 12,01 bij Dirk, dat is € 3,00 per persoon. Bij PLUS betaal je € 15,73.

Waar is ovenschotel met zalm, broccoli en krieltjes het goedkoopst?

De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij Dirk (€ 12,01), gevolgd door DekaMarkt (€ 12,61) en Jumbo (€ 13,14).

Hoeveel calorieën heeft ovenschotel met zalm, broccoli en krieltjes?

Ongeveer 610 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.

Hoe wordt de prijs berekend?

Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.

Meer complete maaltijden

Alle complete maaltijden