Home › Complete maaltijden › Pasta › Pasta met garnalen en knoflook
Pasta met garnalen en knoflook: waar is het goedkoopst?
🥗 Caloriearm🥛 Lactosevrij💪 EiwitrijkAlle ingrediënten voor 4 personen: € 12,11 bij Lidl. Bij SPAR betaal je € 9,58 meer. Je gebruikt er € 6,20 van; de rest houd je over.
505 kcal per persoon · caloriearm · lactosevrij31 g eiwit · eiwitrijk20 minuten4 personenRecept: Allerhande

De 3 goedkoopste supermarkten
- 1e goedkoopstLidl€12,11€ 3,03 per persoon
- 2e goedkoopstHoogvliet€15,15€ 3,79 per persoon
- 3e goedkoopstJumbo€16,06€ 4,01 per persoon
Wat heb je nodig?
| Ingrediënt | Lidl | Hoogvliet | Jumbo |
|---|---|---|---|
| Tagliatelle300 g | € 1,85 | € 1,85 | € 1,00 |
| Diepvries reuzengarnalen450 g | € 3,99 | € 7,69 | € 7,35 |
| Knoflook (3 tenen)15 g | € 1,69 | € 1,25 | € 1,39 |
| Halfgedroogde tomaten (5 stuks)50 g | € 1,44 | € 1,52 | € 1,99 |
| Biologische citroen100 g | € 1,49 | € 1,39 | € 1,59 |
| Tomatenpuree70 g | € 0,99 | € 0,30 | € 1,59 |
| Verse basilicum15 g | € 0,66 | € 1,15 | € 1,15 |
| Olijfolie, zout en peperuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Droge witte wijnuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Totaal voor 4 personen | € 12,11 | € 15,15 | € 16,06 |
Prijzen van 21 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product.
Bereiding
De bereiding staat in het originele recept op Allerhande. Daar vind je ook de stappen en tips.
Alle supermarkten
| Supermarkt | 4 personen | Per persoon |
|---|---|---|
| 1. Lidl | €12,11 | € 3,03 |
| 2. Hoogvliet | €15,15 | € 3,79 |
| 3. Jumbo | €16,06 | € 4,01 |
| 4. Albert Heijn | €16,33 | € 4,08 |
| 5. DekaMarkt | €16,48 | € 4,12 |
| 6. PLUS | €18,11 | € 4,53 |
| 7. SPAR | €21,69 | € 5,42 |
Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.
Veelgestelde vragen
Wat kost pasta met garnalen en knoflook?
Pasta met garnalen en knoflook voor 4 personen kost nu € 12,11 bij Lidl, dat is € 3,03 per persoon. Bij SPAR betaal je € 21,69.
Waar is pasta met garnalen en knoflook het goedkoopst?
De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij Lidl (€ 12,11), gevolgd door Hoogvliet (€ 15,15) en Jumbo (€ 16,06).
Hoeveel calorieën heeft pasta met garnalen en knoflook?
Ongeveer 505 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.
Hoe wordt de prijs berekend?
Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.
Meer complete maaltijden
Spaghetti bolognese💪 Eiwitrijk715 kcal per persoon · 40 min · 4 personen€11,06bij Jumbo
€ 2,77 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Jumbo € 11,06, SPAR € 11,56, AH € 11,69, Lidl € 13,49, Hoogvliet € 13,58, PLUS € 13,81, DekaMarkt € 15,34, Dirk € 15,41- Macaroni met ham en kaas uit de oven💪 Eiwitrijk705 kcal per persoon · 40 min · 4 personen€10,88bij Dirk
€ 2,72 per persoon🏪 Bij 7 winkels: Dirk € 10,88, DekaMarkt € 11,07, Jumbo € 11,74, PLUS € 13,34, AH € 13,86, Hoogvliet € 14,23, SPAR € 17,44 Lasagne bolognese💪 Eiwitrijk700 kcal per persoon · 75 min · 4 personen€16,51bij Jumbo
€ 4,13 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Jumbo € 16,51, AH € 16,87, Dirk € 18,74, Hoogvliet € 19,00, DekaMarkt € 19,08, PLUS € 20,51, Lidl € 21,07, SPAR € 21,30 Pasta pesto met kip🥗 Caloriearm485 kcal per persoon · 20 min · 4 personen€10,38bij Lidl
€ 2,60 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Lidl € 10,38, Jumbo € 10,44, AH € 10,71, DekaMarkt € 10,75, Dirk € 10,86, SPAR € 10,91, Hoogvliet € 12,38, PLUS € 12,57 Penne met spekjes en romige spinazie640 kcal per persoon · 20 min · 4 personen€6,07bij Jumbo
€ 1,52 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Jumbo € 6,07, PLUS € 6,34, AH € 6,38, Lidl € 6,42, Dirk € 7,30, Hoogvliet € 7,76, DekaMarkt € 8,06, SPAR € 8,42 Volkoren penne met tonijn en roerbakgroente💪 Eiwitrijk🥛 Lactosevrij565 kcal per persoon · 30 min · 4 personen€8,37bij Albert Heijn
€ 2,09 per persoon🏪 Bij 4 winkels: AH € 8,37, DekaMarkt € 8,47, Dirk € 9,34, Jumbo € 10,23
📚 Lees ook: Een weekmenu maken · Seizoensgroente