Home › Complete maaltijden › Ovenschotels › Groente-omelet met volkorenbrood
Groente-omelet met volkorenbrood: waar is het goedkoopst?
Alle ingrediënten voor 4 personen kosten nu € 8,61 bij Dirk. Daarvan gebruik je € 6,01 in dit recept; de rest houd je over. Bij Albert Heijn betaal je € 5,52 meer.
570 kcal per persoon30 minuten4 personenRecept: Voedingscentrum
De 3 goedkoopste supermarkten
- 1e goedkoopstDirk€8,61€ 2,15 per persoon
- 2e goedkoopstDekaMarkt€9,42€ 2,36 per persoon
- 3e goedkoopstSPAR€12,08€ 3,02 per persoon
Wat heb je nodig?
| Ingrediënt | Dirk | DekaMarkt | SPAR |
|---|---|---|---|
| Eieren (4)480 g | € 2,95 | € 2,99 | € 3,09 |
| Courgette600 g | € 1,102 pakken | € 1,182 pakken | € 1,582 pakken |
| Tomaten (4)800 g | € 1,90 | € 1,98 | € 2,5010 pakken |
| Groene paprika300 g | € 1,182 pakken | € 1,49 | € 1,89 |
| Ui200 g | € 0,59 | € 0,89 | € 0,282 pakken |
| Halfvolle melk100 ml | € 0,89 | € 0,89 | € 1,65 |
| Volkoren boterhammen (4)280 g · optioneel | niet gevonden | niet gevonden | € 1,09 |
| Olie en peperuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Totaal voor 4 personen | € 8,61 | € 9,42 | € 12,08 |
Prijzen van 20 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product. Het recept van het Voedingscentrum is voor 2 personen; hier verdubbeld voor 4. Laat het brood weg voor een glutenvrije maaltijd.
Bereiding
De bereiding staat in het originele recept op Voedingscentrum. Daar vind je ook de stappen en tips.
Alle supermarkten
| Supermarkt | 4 personen | Per persoon |
|---|---|---|
| 1. Dirk | €8,61 | € 2,15 |
| 2. DekaMarkt | €9,42 | € 2,36 |
| 3. SPAR | €12,08 | € 3,02 |
| 4. PLUS | €12,64 | € 3,16 |
| 5. Hoogvliet | €13,11 | € 3,28 |
| 6. Albert Heijn | €14,13 | € 3,53 |
Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.
Veelgestelde vragen
Wat kost groente-omelet met volkorenbrood?
Groente-omelet met volkorenbrood voor 4 personen kost nu € 8,61 bij Dirk, dat is € 2,15 per persoon. Bij Albert Heijn betaal je € 14,13.
Waar is groente-omelet met volkorenbrood het goedkoopst?
De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij Dirk (€ 8,61), gevolgd door DekaMarkt (€ 9,42) en SPAR (€ 12,08).
Hoeveel calorieën heeft groente-omelet met volkorenbrood?
Ongeveer 570 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.
Hoe wordt de prijs berekend?
Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.
Meer complete maaltijden
Frittata met aardappel en ui🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm515 kcal per persoon · 45 min · 4 personen€5,53bij Jumbo
€ 1,38 per persoon🏪 Bij 10 winkels: Jumbo € 5,53, AH € 5,67, DekaMarkt € 5,67, Poiesz € 5,67, Lidl € 6,26, Aldi € 6,37, Dirk € 6,52, Hoogvliet € 7,24, SPAR € 8,03, PLUS € 8,76
Ovenschotel met zalm, broccoli en krieltjes🌾 Glutenvrij610 kcal per persoon · 30 min · 4 personen€12,01bij Dirk
€ 3,00 per persoon🏪 Bij 7 winkels: Dirk € 12,01, DekaMarkt € 12,61, Jumbo € 13,14, AH € 13,57, SPAR € 14,93, Hoogvliet € 15,65, PLUS € 15,73
Gevulde paprika's met gehakt en rijst🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm515 kcal per persoon · 55 min · 4 personen€10,84bij Albert Heijn
€ 2,71 per persoon🏪 Bij 6 winkels: AH € 10,84, Dirk € 13,08, PLUS € 13,66, DekaMarkt € 14,44, SPAR € 14,88, Hoogvliet € 15,01
Bloemkool-ovenschotel met gehakt🥗 Caloriearm430 kcal per persoon · 60 min · 4 personen€9,57bij Albert Heijn
€ 2,39 per persoon🏪 Bij 8 winkels: AH € 9,57, DekaMarkt € 11,51, Dirk € 11,57, Hoogvliet € 11,75, PLUS € 12,65, Jumbo € 13,77, Lidl € 14,02, SPAR € 14,57
Gevulde courgette met gehakt🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm355 kcal per persoon · 45 min · 4 personen€11,84bij Dirk
€ 2,96 per persoon🏪 Bij 5 winkels: Dirk € 11,84, DekaMarkt € 13,63, PLUS € 14,80, Hoogvliet € 15,09, SPAR € 17,42- Preischotel met aardappel en roomkaas🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm485 kcal per persoon · 40 min · 4 personen€8,79bij Dirk
€ 2,20 per persoon🏪 Bij 7 winkels: Dirk € 8,79, Hoogvliet € 9,35, DekaMarkt € 9,80, AH € 9,86, PLUS € 11,41, Jumbo € 12,80, SPAR € 17,47