Home › Complete maaltijden › Ovenschotels › Kabeljauw met krokant korstje en wortel-bloemkoolpuree
Kabeljauw met krokant korstje en wortel-bloemkoolpuree: waar is het goedkoopst?
🥗 CaloriearmAlle ingrediënten voor 4 personen kosten nu € 10,80 bij Jumbo. Daarvan gebruik je € 5,92 in dit recept; de rest houd je over. Bij SPAR betaal je € 10,07 meer.
360 kcal per persoon · caloriearm35 minuten4 personenRecept: Leuke Recepten
De 3 goedkoopste supermarkten
- 1e goedkoopstJumbo€10,80€ 2,70 per persoon
- 2e goedkoopstLidl€10,96€ 2,74 per persoon
- 3e goedkoopstDirk€12,04€ 3,01 per persoon
Wat heb je nodig?
| Ingrediënt | Jumbo | Lidl | Dirk |
|---|---|---|---|
| Kabeljauw (4 stukken)600 g | € 2,75 | € 4,302 pakken | € 5,302 pakken |
| Wortels500 g | € 1,05 | € 0,99 | € 0,98 |
| Bloemkool700 g | € 1,85 | € 1,75 | € 1,65 |
| Ui100 g | € 0,89 | € 0,89 | € 0,59 |
| Panko of paneermeel50 g | € 0,69 | € 0,74 | € 0,55 |
| Knoflook5 g | € 1,39 | € 1,69 | € 1,49 |
| Peterselie5 g · optioneel | € 0,99 | niet gevonden | € 0,99 |
| Citroensap30 g · optioneel | € 1,19 | € 0,60 | € 0,49 |
| Olijfolie, peper en zoutuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Garam masalauit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Totaal voor 4 personen | € 10,80 | € 10,96 | € 12,04 |
Prijzen van 20 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product. Met glutenvrij paneermeel is dit gerecht glutenvrij.
Bereiding
De bereiding staat in het originele recept op Leuke Recepten. Daar vind je ook de stappen en tips.
Alle supermarkten
| Supermarkt | 4 personen | Per persoon |
|---|---|---|
| 1. Jumbo | €10,80 | € 2,70 |
| 2. Lidl | €10,96 | € 2,74 |
| 3. Dirk | €12,04 | € 3,01 |
| 4. Albert Heijn | €12,28 | € 3,07 |
| 5. DekaMarkt | €13,16 | € 3,29 |
| 6. Hoogvliet | €16,37 | € 4,09 |
| 7. PLUS | €17,34 | € 4,33 |
| 8. SPAR | €20,87 | € 5,22 |
Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.
Veelgestelde vragen
Wat kost kabeljauw met krokant korstje en wortel-bloemkoolpuree?
Kabeljauw met krokant korstje en wortel-bloemkoolpuree voor 4 personen kost nu € 10,80 bij Jumbo, dat is € 2,70 per persoon. Bij SPAR betaal je € 20,87.
Waar is kabeljauw met krokant korstje en wortel-bloemkoolpuree het goedkoopst?
De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij Jumbo (€ 10,80), gevolgd door Lidl (€ 10,96) en Dirk (€ 12,04).
Hoeveel calorieën heeft kabeljauw met krokant korstje en wortel-bloemkoolpuree?
Ongeveer 360 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.
Hoe wordt de prijs berekend?
Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.
Meer complete maaltijden
Frittata met aardappel en ui🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm515 kcal per persoon · 45 min · 4 personen€5,53bij Jumbo
€ 1,38 per persoon🏪 Bij 10 winkels: Jumbo € 5,53, AH € 5,67, DekaMarkt € 5,67, Poiesz € 5,67, Lidl € 6,26, Aldi € 6,37, Dirk € 6,52, Hoogvliet € 7,24, SPAR € 8,03, PLUS € 8,76
Ovenschotel met zalm, broccoli en krieltjes🌾 Glutenvrij610 kcal per persoon · 30 min · 4 personen€12,01bij Dirk
€ 3,00 per persoon🏪 Bij 7 winkels: Dirk € 12,01, DekaMarkt € 12,61, Jumbo € 13,14, AH € 13,57, SPAR € 14,93, Hoogvliet € 15,65, PLUS € 15,73
Gevulde paprika's met gehakt en rijst🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm515 kcal per persoon · 55 min · 4 personen€10,84bij Albert Heijn
€ 2,71 per persoon🏪 Bij 6 winkels: AH € 10,84, Dirk € 13,08, PLUS € 13,66, DekaMarkt € 14,44, SPAR € 14,88, Hoogvliet € 15,01
Bloemkool-ovenschotel met gehakt🥗 Caloriearm430 kcal per persoon · 60 min · 4 personen€9,57bij Albert Heijn
€ 2,39 per persoon🏪 Bij 8 winkels: AH € 9,57, DekaMarkt € 11,51, Dirk € 11,57, Hoogvliet € 11,75, PLUS € 12,65, Jumbo € 13,77, Lidl € 14,02, SPAR € 14,57
Gevulde courgette met gehakt🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm355 kcal per persoon · 45 min · 4 personen€11,84bij Dirk
€ 2,96 per persoon🏪 Bij 5 winkels: Dirk € 11,84, DekaMarkt € 13,63, PLUS € 14,80, Hoogvliet € 15,09, SPAR € 17,42- Preischotel met aardappel en roomkaas🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm485 kcal per persoon · 40 min · 4 personen€8,79bij Dirk
€ 2,20 per persoon🏪 Bij 7 winkels: Dirk € 8,79, Hoogvliet € 9,35, DekaMarkt € 9,80, AH € 9,86, PLUS € 11,41, Jumbo € 12,80, SPAR € 17,47