Home › Complete maaltijden › Aardappelgerechten › Gepaneerde schol met mosterdsaus en wortelstamppot
Gepaneerde schol met mosterdsaus en wortelstamppot: waar is het goedkoopst?
🌾 Glutenvrij💪 EiwitrijkHalalKoosjerAlle ingrediënten voor 4 personen: € 8,35 bij Jumbo. Bij SPAR betaal je € 8,29 meer. Je gebruikt er € 6,02 van; de rest houd je over.
600 kcal per persoon · glutenvrij31 g eiwit · eiwitrijk25 minuten4 personenRecept: Allerhande
De 3 goedkoopste supermarkten
- 1e goedkoopstJumbo€8,35€ 2,09 per persoon
- 2e goedkoopstLidl€8,46€ 2,12 per persoon
- 3e goedkoopstDekaMarkt€10,56€ 2,64 per persoon
Wat heb je nodig?
| Ingrediënt | Jumbo | Lidl | DekaMarkt |
|---|---|---|---|
| Kruimige aardappelen1,0 kg | € 1,29 | € 2,19 | € 1,69 |
| Geschrapte worteltjes (2 zakjes)600 g | € 1,05 | € 0,99 | € 0,99 |
| Roomboter25 g | € 1,29 | € 2,15 | € 1,95 |
| Gepaneerde schollen (4 stuks)500 g | € 2,75 | € 2,15 | € 3,95 |
| Crème fraîche200 g | € 0,98 | € 0,98 | € 0,99 |
| Verse peterselie10 g · optioneel | € 0,99 | niet gevonden | € 0,99 |
| Mosterdsausuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Zout en peperuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Totaal voor 4 personen | € 8,35 | € 8,46 | € 10,56 |
Prijzen van 21 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product.
Glutenvrij: in dit recept zitten geen ingrediënten met gluten. Controleer bij coeliakie altijd het etiket.
Bereiding
De bereiding staat in het originele recept op Allerhande. Daar vind je ook de stappen en tips.
Alle supermarkten
| Supermarkt | 4 personen | Per persoon |
|---|---|---|
| 1. Jumbo | €8,35 | € 2,09 |
| 2. Lidl | €8,46 | € 2,12 |
| 3. DekaMarkt | €10,56 | € 2,64 |
| 4. Dirk | €10,59 | € 2,65 |
| 5. Hoogvliet | €11,45 | € 2,86 |
| 6. Albert Heijn | €11,86 | € 2,96 |
| 7. PLUS | €15,83 | € 3,96 |
| 8. SPAR | €16,64 | € 4,16 |
Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.
Veelgestelde vragen
Wat kost gepaneerde schol met mosterdsaus en wortelstamppot?
Gepaneerde schol met mosterdsaus en wortelstamppot voor 4 personen kost nu € 8,35 bij Jumbo, dat is € 2,09 per persoon. Bij SPAR betaal je € 16,64.
Waar is gepaneerde schol met mosterdsaus en wortelstamppot het goedkoopst?
De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij Jumbo (€ 8,35), gevolgd door Lidl (€ 8,46) en DekaMarkt (€ 10,56).
Hoeveel calorieën heeft gepaneerde schol met mosterdsaus en wortelstamppot?
Ongeveer 600 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.
Hoe wordt de prijs berekend?
Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.
Meer complete maaltijden
Boerenkoolstamppot met rookworst🌾 Glutenvrij910 kcal per persoon · 35 min · 4 personen€10,15bij Albert Heijn
€ 2,54 per persoon🏪 Bij 8 winkels: AH € 10,15, DekaMarkt € 10,17, Dirk € 11,02, Hoogvliet € 11,88, SPAR € 12,11, Jumbo € 12,29, Lidl € 14,92, PLUS € 15,50 Hutspot met rookworst🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm515 kcal per persoon · 35 min · 4 personen€7,71bij Albert Heijn
€ 1,93 per persoon🏪 Bij 8 winkels: AH € 7,71, DekaMarkt € 7,85, Jumbo € 8,45, Hoogvliet € 8,85, Dirk € 9,93, SPAR € 11,05, PLUS € 12,70, Lidl € 14,98 Andijviestamppot met spekjes🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm🥛 Lactosevrij450 kcal per persoon · 30 min · 4 personen€7,45bij Aldi
€ 1,86 per persoon🏪 Bij 9 winkels: Aldi € 7,45, Dirk € 7,76, Hoogvliet € 8,02, PLUS € 8,17, AH € 8,57, DekaMarkt € 8,62, Jumbo € 8,66, Lidl € 10,65, SPAR € 12,26 Zuurkoolstamppot met spekjes🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm515 kcal per persoon · 35 min · 4 personen€7,35bij Jumbo
€ 1,84 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Jumbo € 7,35, Dirk € 8,11, DekaMarkt € 8,47, Hoogvliet € 9,22, Lidl € 9,53, PLUS € 9,71, SPAR € 11,13, AH € 11,21 Gehaktbal met aardappelen en sperziebonen💪 Eiwitrijk600 kcal per persoon · 45 min · 4 personen€11,35bij Albert Heijn
€ 2,84 per persoon🏪 Bij 8 winkels: AH € 11,35, Jumbo € 12,14, Lidl € 12,21, PLUS € 12,88, Hoogvliet € 13,06, DekaMarkt € 14,89, Dirk € 15,33, SPAR € 16,01 Hachee met rode kool en puree🌾 Glutenvrij💪 Eiwitrijk760 kcal per persoon · 120 min · 4 personen€25,80bij Hoogvliet
€ 6,45 per persoon🏪 Bij 4 winkels: Hoogvliet € 25,80, AH € 27,12, PLUS € 27,72, Lidl € 32,73
📚 Lees ook: Een weekmenu maken · Seizoensgroente