Goedkope Boodschappen

Home › Complete maaltijden › Pasta › Pasta met zalm en spinazie

Pasta met zalm en spinazie: waar is het goedkoopst?

HalalKoosjer

Alle ingrediënten voor 4 personen kosten nu € 17,50 bij Lidl. Daarvan gebruik je € 8,53 in dit recept; de rest houd je over. Bij SPAR betaal je € 5,07 meer.

645 kcal per persoon32 g eiwit20 minuten4 personenRecept: Eef kookt zo

📤 Delen

Pasta met zalm en spinazie
Foto: Tamorlan, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons (bijgesneden)

De 3 goedkoopste supermarkten

Wat heb je nodig?

IngrediëntLidlJumboAH
Tagliatelle300 g€ 1,85€ 1,95€ 3,49
Zalmfilet300 g€ 5,142 pakken€ 5,982 pakken€ 5,982 pakken
Verse spinazie300 g€ 1,79€ 1,25€ 1,15
Cherrytomaten300 g€ 1,982 pakken€ 1,982 pakken€ 1,79
Kookroom250 ml€ 0,98€ 0,99€ 0,99
Ui100 g€ 0,89€ 0,89€ 0,89
Knoflook (2 tenen)10 g€ 1,69€ 1,39€ 1,29
Citroen120 g€ 1,49€ 1,59€ 0,69
Parmezaanse kaas30 g · optioneel€ 1,69€ 1,99€ 2,69
Olijfolie, zout en peperuit de voorraadkast, niet meegeteld–––
Basilicumuit de voorraadkast, niet meegeteld–––
Totaal voor 4 personen€ 17,50€ 18,01€ 18,96

Prijzen van 20 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product.

Bereiding

De bereiding staat in het originele recept op Eef kookt zo. Daar vind je ook de stappen en tips.

Alle supermarkten

Supermarkt4 personenPer persoon
1. Lidl€17,50€ 4,38
2. Jumbo€18,01€ 4,50
3. Albert Heijn€18,96€ 4,74
4. PLUS€19,61€ 4,90
5. Hoogvliet€19,94€ 4,99
6. Dirk€20,29€ 5,07
7. SPAR€22,57€ 5,64

Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.

Veelgestelde vragen

Wat kost pasta met zalm en spinazie?

Pasta met zalm en spinazie voor 4 personen kost nu € 17,50 bij Lidl, dat is € 4,38 per persoon. Bij SPAR betaal je € 22,57.

Waar is pasta met zalm en spinazie het goedkoopst?

De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij Lidl (€ 17,50), gevolgd door Jumbo (€ 18,01) en Albert Heijn (€ 18,96).

Hoeveel calorieën heeft pasta met zalm en spinazie?

Ongeveer 645 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.

Hoe wordt de prijs berekend?

Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.

Meer complete maaltijden

Alle complete maaltijden