Goedkope Boodschappen

Home › Complete maaltijden › Rijst en noedels › Paddenstoelenrijst met pastinaak en tofu

Paddenstoelenrijst met pastinaak en tofu: waar is het goedkoopst?

🌾 Glutenvrij🥛 Lactosevrij🌱 VeganHalalKoosjer

Alle ingrediënten voor 4 personen kosten nu € 6,46 bij Jumbo. Daarvan gebruik je € 4,63 in dit recept; de rest houd je over. Bij PLUS betaal je € 1,63 meer.

580 kcal per persoon · glutenvrij · lactosevrij · vegan21 g eiwit30 minuten4 personenRecept: Voedingscentrum

📤 Delen

Paddenstoelenrijst met pastinaak en tofu
Foto: Thamizhpparithi Maari, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons (bijgesneden)

De 3 goedkoopste supermarkten

Wat heb je nodig?

IngrediëntJumboDekaMarktDirk
Zilvervliesrijst300 g€ 0,69€ 0,87€ 1,25
Tofu300 g€ 1,44€ 2,29€ 2,19
Pastinaak (of winterpeen)400 g€ 1,053 pakken€ 0,99€ 0,98
Paddenstoelen400 g€ 1,69€ 1,65€ 1,942 pakken
Tomatenpuree30 g€ 1,59€ 0,58€ 0,65
Bosuien (2)60 g · optioneelniet gevonden€ 0,79€ 0,79
Olie en peperuit de voorraadkast, niet meegeteld–––
Tijmuit de voorraadkast, niet meegeteld–––
Totaal voor 4 personen€ 6,46€ 7,17€ 7,80

Prijzen van 20 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product. Het recept van het Voedingscentrum is voor 2 personen; hier verdubbeld voor 4.

Glutenvrij: in dit recept zitten geen ingrediënten met gluten. Controleer bij coeliakie altijd het etiket.

Bereiding

De bereiding staat in het originele recept op Voedingscentrum. Daar vind je ook de stappen en tips.

Alle supermarkten

Supermarkt4 personenPer persoon
1. Jumbo€6,46€ 1,61
2. DekaMarkt€7,17€ 1,79
3. Dirk€7,80€ 1,95
4. PLUS€8,09€ 2,02

Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.

Veelgestelde vragen

Wat kost paddenstoelenrijst met pastinaak en tofu?

Paddenstoelenrijst met pastinaak en tofu voor 4 personen kost nu € 6,46 bij Jumbo, dat is € 1,61 per persoon. Bij PLUS betaal je € 8,09.

Waar is paddenstoelenrijst met pastinaak en tofu het goedkoopst?

De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij Jumbo (€ 6,46), gevolgd door DekaMarkt (€ 7,17) en Dirk (€ 7,80).

Hoeveel calorieën heeft paddenstoelenrijst met pastinaak en tofu?

Ongeveer 580 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.

Hoe wordt de prijs berekend?

Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.

Meer complete maaltijden

Alle complete maaltijden