Goedkope Boodschappen

Home › Complete maaltijden › Rijst en noedels › Quinoa met paddenstoelen en kidneybonen

Quinoa met paddenstoelen en kidneybonen: waar is het goedkoopst?

🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm🥛 Lactosevrij🌱 VeganHalalKoosjer

Alle ingrediënten voor 4 personen kosten nu € 8,79 bij Lidl. Daarvan gebruik je € 4,15 in dit recept; de rest houd je over. Bij Jumbo betaal je € 2,79 meer.

365 kcal per persoon · caloriearm · glutenvrij · lactosevrij · vegan17 g eiwit30 minuten4 personenRecept: VeganChallenge

📤 Delen

Quinoa met paddenstoelen en kidneybonen
Foto: Luca Nebuloni from Milan, Italy, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons (bijgesneden)

De 3 goedkoopste supermarkten

Wat heb je nodig?

IngrediëntLidlDirkAH
Quinoa275 g€ 2,49€ 2,19€ 2,79
Kidneybonen (blik)265 g€ 0,59€ 0,942 pakken€ 0,65
Champignons (10)200 g€ 1,15€ 0,97€ 1,09
Cherrytomaten (10)100 g€ 0,99€ 0,99€ 1,05
Tomatenpuree60 g€ 0,99€ 0,65€ 0,49
Grote ui150 g€ 0,89€ 0,59€ 0,89
Knoflook (2 tenen)10 g€ 1,69€ 1,49€ 1,29
Verse peterselie of oregano10 g · optioneelniet gevonden€ 0,99€ 1,19
Gerookt paprikapoeder, chilipoeder, oregano en groentebouillonuit de voorraadkast, niet meegeteld–––
Totaal voor 4 personen€ 8,79€ 8,81€ 9,44

Prijzen van 20 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product.

Glutenvrij: in dit recept zitten geen ingrediënten met gluten. Kies wel een glutenvrije variant van: bouillon. Controleer bij coeliakie altijd het etiket.

Bereiding

De bereiding staat in het originele recept op VeganChallenge. Daar vind je ook de stappen en tips.

Alle supermarkten

Supermarkt4 personenPer persoon
1. Lidl€8,79€ 2,20
2. Dirk€8,81€ 2,20
3. Albert Heijn€9,44€ 2,36
4. DekaMarkt€9,56€ 2,39
5. PLUS€10,49€ 2,62
6. Jumbo€11,58€ 2,90

Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.

Veelgestelde vragen

Wat kost quinoa met paddenstoelen en kidneybonen?

Quinoa met paddenstoelen en kidneybonen voor 4 personen kost nu € 8,79 bij Lidl, dat is € 2,20 per persoon. Bij Jumbo betaal je € 11,58.

Waar is quinoa met paddenstoelen en kidneybonen het goedkoopst?

De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij Lidl (€ 8,79), gevolgd door Dirk (€ 8,81) en Albert Heijn (€ 9,44).

Hoeveel calorieën heeft quinoa met paddenstoelen en kidneybonen?

Ongeveer 365 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.

Hoe wordt de prijs berekend?

Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.

Meer complete maaltijden

Alle complete maaltijden