Goedkope Boodschappen

Home › Complete maaltijden › Rijst en noedels › Rijst met broccoli, tofu en ananassalsa

Rijst met broccoli, tofu en ananassalsa: waar is het goedkoopst?

🌾 Glutenvrij🥛 Lactosevrij🌱 VeganHalalKoosjer

Alle ingrediënten voor 4 personen kosten nu € 14,49 bij DekaMarkt. Daarvan gebruik je € 8,66 in dit recept; de rest houd je over. Bij Dirk betaal je € 2,92 meer.

650 kcal per persoon · glutenvrij · lactosevrij · vegan29 g eiwit30 minuten4 personenRecept: Voedingscentrum

📤 Delen

Rijst met broccoli, tofu en ananassalsa
Foto: Miscellaneous contributor, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons (bijgesneden)

De 3 goedkoopste supermarkten

Wat heb je nodig?

IngrediëntDekaMarktJumboPLUS
Zilvervliesrijst300 g€ 0,87€ 0,69€ 1,16
Tofu400 g€ 2,29€ 2,882 pakken€ 2,19
Broccoli1,0 kg€ 2,49€ 2,182 pakken€ 2,982 pakken
Ananas300 g€ 3,382 pakken€ 2,29€ 2,05
Sjalotten (2)120 g€ 1,39€ 3,79€ 1,09
Limoen (half)70 g€ 0,99€ 0,99€ 2,69
Rode peper (half)20 g · optioneel€ 0,89€ 0,99niet gevonden
Verse basilicum20 g · optioneel€ 2,19€ 1,15€ 2,99
Vloeibare margarine (plantaardig)uit de voorraadkast, niet meegeteld–––
Totaal voor 4 personen€ 14,49€ 14,96€ 15,15

Prijzen van 20 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product. Het recept van het Voedingscentrum is voor 2 personen; hier verdubbeld voor 4.

Glutenvrij: in dit recept zitten geen ingrediënten met gluten. Controleer bij coeliakie altijd het etiket.

Bereiding

De bereiding staat in het originele recept op Voedingscentrum. Daar vind je ook de stappen en tips.

Alle supermarkten

Supermarkt4 personenPer persoon
1. DekaMarkt€14,49€ 3,62
2. Jumbo€14,96€ 3,74
3. PLUS€15,15€ 3,79
4. Dirk€17,41€ 4,35

Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.

Veelgestelde vragen

Wat kost rijst met broccoli, tofu en ananassalsa?

Rijst met broccoli, tofu en ananassalsa voor 4 personen kost nu € 14,49 bij DekaMarkt, dat is € 3,62 per persoon. Bij Dirk betaal je € 17,41.

Waar is rijst met broccoli, tofu en ananassalsa het goedkoopst?

De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij DekaMarkt (€ 14,49), gevolgd door Jumbo (€ 14,96) en PLUS (€ 15,15).

Hoeveel calorieën heeft rijst met broccoli, tofu en ananassalsa?

Ongeveer 650 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.

Hoe wordt de prijs berekend?

Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.

Meer complete maaltijden

Alle complete maaltijden