Home › Complete maaltijden › Pasta › Spaghetti alla puttanesca (vegan)
Spaghetti alla puttanesca (vegan): waar is het goedkoopst?
🥗 Caloriearm🥛 Lactosevrij🌱 VeganHalalKoosjerAlle ingrediënten voor 4 personen kosten nu € 6,35 bij Lidl. Daarvan gebruik je € 3,22 in dit recept; de rest houd je over. Bij Hoogvliet betaal je € 3,42 meer.
445 kcal per persoon · caloriearm · lactosevrij · vegan13 g eiwit25 minuten4 personenRecept: Eef kookt zo

De 3 goedkoopste supermarkten
- 1e goedkoopstLidl€6,35€ 1,59 per persoon
- 2e goedkoopstAlbert Heijn€6,99€ 1,75 per persoon
- 3e goedkoopstJumbo€7,65€ 1,91 per persoon
Wat heb je nodig?
| Ingrediënt | Lidl | AH | Jumbo |
|---|---|---|---|
| Spaghetti (zonder ei)300 g | € 0,45 | € 0,99 | € 0,45 |
| Passata800 g | € 1,422 pakken | € 1,582 pakken | € 1,382 pakken |
| Zwarte olijven100 g | € 0,99 | € 0,95 | € 1,19 |
| Kappertjes (3 eetlepels)60 g | € 0,48 | € 0,79 | € 2,09 |
| Knoflook (2 tenen)20 g | € 1,69 | € 1,29 | € 1,39 |
| Verse basilicum20 g · optioneel | € 1,322 pakken | € 1,39 | € 1,15 |
| Olijfolie, peper en zoutuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Oregano en chilivlokkenuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Totaal voor 4 personen | € 6,35 | € 6,99 | € 7,65 |
Prijzen van 20 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product. Het recept is voor 2 personen; hier verdubbeld voor 4. Gewone gedroogde spaghetti is bijna altijd zonder ei.
Bereiding
De bereiding staat in het originele recept op Eef kookt zo. Daar vind je ook de stappen en tips.
Alle supermarkten
| Supermarkt | 4 personen | Per persoon |
|---|---|---|
| 1. Lidl | €6,35 | € 1,59 |
| 2. Albert Heijn | €6,99 | € 1,75 |
| 3. Jumbo | €7,65 | € 1,91 |
| 4. Dirk | €7,97 | € 1,99 |
| 5. DekaMarkt | €8,24 | € 2,06 |
| 6. PLUS | €8,61 | € 2,15 |
| 7. SPAR | €8,70 | € 2,17 |
| 8. Hoogvliet | €9,77 | € 2,44 |
Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.
Veelgestelde vragen
Wat kost spaghetti alla puttanesca (vegan)?
Spaghetti alla puttanesca (vegan) voor 4 personen kost nu € 6,35 bij Lidl, dat is € 1,59 per persoon. Bij Hoogvliet betaal je € 9,77.
Waar is spaghetti alla puttanesca (vegan) het goedkoopst?
De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij Lidl (€ 6,35), gevolgd door Albert Heijn (€ 6,99) en Jumbo (€ 7,65).
Hoeveel calorieën heeft spaghetti alla puttanesca (vegan)?
Ongeveer 445 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.
Hoe wordt de prijs berekend?
Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.
Meer complete maaltijden
Spaghetti bolognese💪 EiwitrijkHalal715 kcal per persoon · 40 min · 4 personen€11,06bij Jumbo
€ 2,77 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Jumbo € 11,06, SPAR € 11,56, AH € 11,69, Lidl € 13,49, Hoogvliet € 13,58, PLUS € 13,81, DekaMarkt € 15,34, Dirk € 15,48- Macaroni met ham en kaas uit de oven💪 Eiwitrijk705 kcal per persoon · 40 min · 4 personen€10,30bij Dirk
€ 2,58 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Dirk € 10,30, Lidl € 10,71, DekaMarkt € 11,07, Jumbo € 11,74, PLUS € 13,34, AH € 13,86, Hoogvliet € 14,23, SPAR € 17,44
Lasagne bolognese💪 EiwitrijkHalal700 kcal per persoon · 75 min · 4 personen€16,55bij Jumbo
€ 4,14 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Jumbo € 16,55, AH € 16,87, Dirk € 18,81, Hoogvliet € 19,00, DekaMarkt € 19,08, PLUS € 20,51, Lidl € 21,07, SPAR € 21,30
Pasta pesto met kip🥗 CaloriearmHalal485 kcal per persoon · 20 min · 4 personen€10,38bij Lidl
€ 2,60 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Lidl € 10,38, Jumbo € 10,51, AH € 10,71, DekaMarkt € 10,75, Dirk € 10,86, SPAR € 10,91, Hoogvliet € 12,38, PLUS € 12,57
Penne met spekjes en romige spinazie640 kcal per persoon · 20 min · 4 personen€6,14bij Jumbo
€ 1,54 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Jumbo € 6,14, PLUS € 6,34, AH € 6,38, Lidl € 6,42, Dirk € 7,30, Hoogvliet € 7,76, DekaMarkt € 8,06, SPAR € 8,42
Volkoren penne met tonijn en roerbakgroente🥛 Lactosevrij💪 EiwitrijkHalalKoosjer565 kcal per persoon · 30 min · 4 personen€7,94bij Dirk
€ 1,99 per persoon🏪 Bij 4 winkels: Dirk € 7,94, AH € 8,37, DekaMarkt € 8,47, Jumbo € 13,21