Home › Complete maaltijden › Wereldkeuken › Marokkaanse pompoentajine met kikkererwten en couscous
Marokkaanse pompoentajine met kikkererwten en couscous: waar is het goedkoopst?
🥗 CaloriearmHalalKoosjerAlle ingrediënten voor 4 personen: € 14,74 bij Dirk. Bij Albert Heijn betaal je € 5,32 meer. Je gebruikt er € 4,79 van; de rest houd je over.
540 kcal per persoon · caloriearm18 g eiwit30 minuten4 personenRecept: Allerhande
De 3 goedkoopste supermarkten
- 1e goedkoopstDirk€14,74€ 3,69 per persoon
- 2e goedkoopstDekaMarkt€16,64€ 4,16 per persoon
- 3e goedkoopstPLUS€16,77€ 4,19 per persoon
Wat heb je nodig?
| Ingrediënt | Dirk | DekaMarkt | PLUS |
|---|---|---|---|
| Verse pompoen1,0 kg | € 1,99 | € 1,99 | € 2,99 |
| Kikkererwten in pot350 g | € 0,92 | € 0,92 | € 1,09 |
| Couscous250 g | € 1,48 | € 1,69 | € 1,79 |
| Rode uien (1,5)150 g | € 0,99 | € 0,99 | € 1,89 |
| Knoflook (1 teen)5 g | € 1,49 | € 1,99 | € 1,25 |
| Ongezouten roomboter30 g | € 2,19 | € 1,95 | € 2,25 |
| Rozijnen (3 el)30 g | € 3,09 | € 3,13 | € 1,53 |
| Sesamzaad10 g | € 2,59 | € 2,79 | € 2,79 |
| Verse koriander8 g · optioneel | niet gevonden | € 1,19 | € 1,19 |
| Ras el hanoutuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Totaal voor 4 personen | € 14,74 | € 16,64 | € 16,77 |
Prijzen van 21 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product.
Bereiding
De bereiding staat in het originele recept op Allerhande. Daar vind je ook de stappen en tips.
Alle supermarkten
| Supermarkt | 4 personen | Per persoon |
|---|---|---|
| 1. Dirk | €14,74 | € 3,69 |
| 2. DekaMarkt | €16,64 | € 4,16 |
| 3. PLUS | €16,77 | € 4,19 |
| 4. SPAR | €17,41 | € 4,35 |
| 5. Jumbo | €18,49 | € 4,62 |
| 6. Albert Heijn | €20,06 | € 5,01 |
Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.
Veelgestelde vragen
Wat kost marokkaanse pompoentajine met kikkererwten en couscous?
Marokkaanse pompoentajine met kikkererwten en couscous voor 4 personen kost nu € 14,74 bij Dirk, dat is € 3,69 per persoon. Bij Albert Heijn betaal je € 20,06.
Waar is marokkaanse pompoentajine met kikkererwten en couscous het goedkoopst?
De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij Dirk (€ 14,74), gevolgd door DekaMarkt (€ 16,64) en PLUS (€ 16,77).
Hoeveel calorieën heeft marokkaanse pompoentajine met kikkererwten en couscous?
Ongeveer 540 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.
Hoe wordt de prijs berekend?
Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.
Meer complete maaltijden
€ 2,61 per persoon🏪 Bij 7 winkels: AH € 10,45, Hoogvliet € 10,98, PLUS € 12,35, Lidl € 12,80, Dirk € 13,17, DekaMarkt € 14,11, SPAR € 14,65
€ 3,27 per persoon🏪 Bij 7 winkels: Jumbo € 13,08, AH € 13,12, Lidl € 13,59, SPAR € 15,05, PLUS € 15,15, Dirk € 15,86, DekaMarkt € 18,12
€ 1,38 per persoon🏪 Bij 5 winkels: Dirk € 5,51, DekaMarkt € 6,24, Hoogvliet € 6,39, PLUS € 6,53, AH € 7,12
€ 2,27 per persoon🏪 Bij 5 winkels: Dirk € 9,07, AH € 9,67, Jumbo € 11,53, PLUS € 11,78, SPAR € 15,11
€ 2,92 per persoon🏪 Bij 8 winkels: DekaMarkt € 11,66, Lidl € 11,73, AH € 12,95, Jumbo € 13,45, Dirk € 15,53, PLUS € 15,84, Hoogvliet € 16,69, SPAR € 19,84
€ 5,41 per persoon🏪 Bij 7 winkels: Lidl € 21,65, Dirk € 22,03, Hoogvliet € 22,61, DekaMarkt € 22,92, Jumbo € 23,14, PLUS € 23,46, SPAR € 27,31
📚 Lees ook: Een weekmenu maken · Seizoensgroente