Home › Complete maaltijden › Vegan erwtensoep
Vegan erwtensoep: waar is het goedkoopst?
🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm🥛 Lactosevrij🌱 VeganHalalKoosjerAlle ingrediënten voor 4 personen kosten nu € 6,99 bij DekaMarkt. Daarvan gebruik je € 2,94 in dit recept; de rest houd je over. Bij Albert Heijn betaal je € 5,01 meer.
385 kcal per persoon · caloriearm · glutenvrij · lactosevrij · vegan20 g eiwit90 minuten4 personenRecept: Lekker en Simpel

De 3 goedkoopste supermarkten
- 1e goedkoopstDekaMarkt€6,99€ 1,75 per persoon
- 2e goedkoopstDirk€7,58€ 1,89 per persoon
- 3e goedkoopstSPAR€10,89€ 2,72 per persoon
Wat heb je nodig?
| Ingrediënt | DekaMarkt | Dirk | SPAR |
|---|---|---|---|
| Spliterwten300 g | € 0,99 | € 0,99 | € 2,45 |
| Prei250 g | € 0,49 | € 0,49 | € 0,69 |
| Knolselderij (kwart)200 g | € 1,45 | € 1,19 | € 1,89 |
| Aardappelen (2)200 g | € 1,49 | € 1,49 | € 1,99 |
| Peen150 g | € 0,79 | € 0,89 | € 0,95 |
| Ui100 g | € 0,89 | € 0,59 | € 0,14 |
| Selderij40 g · optioneel | niet gevonden | € 1,15 | € 1,69 |
| Rode peper20 g · optioneel | € 0,89 | € 0,79 | € 1,09 |
| Vloeibare margarine (plantaardig)uit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Groentebouillon (1,5 liter), peper en zoutuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Totaal voor 4 personen | € 6,99 | € 7,58 | € 10,89 |
Prijzen van 20 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product. Het recept is voor 4 à 5 personen. Lekker met een plak gerookte tofu of plantaardige rookworst.
Glutenvrij: in dit recept zitten geen ingrediënten met gluten. Kies wel een glutenvrije variant van: bouillon. Controleer bij coeliakie altijd het etiket.
Bereiding
De bereiding staat in het originele recept op Lekker en Simpel. Daar vind je ook de stappen en tips.
Alle supermarkten
| Supermarkt | 4 personen | Per persoon |
|---|---|---|
| 1. DekaMarkt | €6,99 | € 1,75 |
| 2. Dirk | €7,58 | € 1,89 |
| 3. SPAR | €10,89 | € 2,72 |
| 4. PLUS | €11,03 | € 2,76 |
| 5. Albert Heijn | €12,00 | € 3,00 |
Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.
Veelgestelde vragen
Wat kost vegan erwtensoep?
Vegan erwtensoep voor 4 personen kost nu € 6,99 bij DekaMarkt, dat is € 1,75 per persoon. Bij Albert Heijn betaal je € 12,00.
Waar is vegan erwtensoep het goedkoopst?
De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij DekaMarkt (€ 6,99), gevolgd door Dirk (€ 7,58) en SPAR (€ 10,89).
Hoeveel calorieën heeft vegan erwtensoep?
Ongeveer 385 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.
Hoe wordt de prijs berekend?
Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.
Meer complete maaltijden
Erwtensoep met rookworst🌾 Glutenvrij🥛 Lactosevrij💪 Eiwitrijk600 kcal per persoon · 150 min · 4 personen€5,94bij DekaMarkt
€ 1,49 per persoon🏪 Bij 7 winkels: DekaMarkt € 5,94, Dirk € 6,88, AH € 8,27, Jumbo € 8,31, Hoogvliet € 8,53, SPAR € 10,19, PLUS € 11,73
Pannenkoeken met stroopHalalKoosjer830 kcal per persoon · 40 min · 4 personen€6,98bij DekaMarkt
€ 1,75 per persoon🏪 Bij 8 winkels: DekaMarkt € 6,98, PLUS € 7,61, AH € 7,87, Hoogvliet € 8,07, Jumbo € 8,27, Dirk € 8,29, Lidl € 8,68, SPAR € 9,09
Groentesoep met balletjes🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm🥛 LactosevrijHalalKoosjer195 kcal per persoon · 20 min · 4 personen€5,24bij Albert Heijn
€ 1,31 per persoon🏪 Bij 8 winkels: AH € 5,24, Jumbo € 6,92, PLUS € 7,28, Hoogvliet € 7,84, SPAR € 8,81, DekaMarkt € 10,78, Aldi € 10,85, Dirk € 10,92
Tomatensoep met balletjes🥗 Caloriearm🥛 LactosevrijHalalKoosjer235 kcal per persoon · 30 min · 4 personen€5,46bij Albert Heijn
€ 1,36 per persoon🏪 Bij 7 winkels: AH € 5,46, Dirk € 6,24, Lidl € 6,53, DekaMarkt € 6,75, Jumbo € 8,36, Hoogvliet € 9,72, PLUS € 9,75
Pompoensoep🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm🥛 LactosevrijHalalKoosjer400 kcal per persoon · 25 min · 4 personen€8,45bij DekaMarkt
€ 2,11 per persoon🏪 Bij 7 winkels: DekaMarkt € 8,45, Dirk € 9,24, Hoogvliet € 9,46, Jumbo € 11,98, PLUS € 12,56, SPAR € 13,07, AH € 16,32
Turkse linzensoep🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm🥛 Lactosevrij🌱 VeganHalalKoosjer220 kcal per persoon · 50 min · 4 personen€7,98bij Hoogvliet
€ 1,99 per persoon🏪 Bij 6 winkels: Hoogvliet € 7,98, Dirk € 8,50, Jumbo € 8,64, DekaMarkt € 9,71, AH € 9,74, PLUS € 10,01