Home › Complete maaltijden › Wereldkeuken › Gele curry met sugarsnaps en kikkererwten
Gele curry met sugarsnaps en kikkererwten: waar is het goedkoopst?
🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm🥛 Lactosevrij🌱 VeganHalalKoosjerAlle ingrediënten voor 4 personen kosten nu € 13,35 bij Dirk. Daarvan gebruik je € 8,71 in dit recept; de rest houd je over. Bij SPAR betaal je € 2,03 meer.
540 kcal per persoon · caloriearm · glutenvrij · lactosevrij · vegan16 g eiwit20 minuten4 personenRecept: Project Gezond

De 3 goedkoopste supermarkten
- 1e goedkoopstDirk€13,35€ 3,34 per persoon
- 2e goedkoopstAlbert Heijn€13,99€ 3,50 per persoon
- 3e goedkoopstDekaMarkt€14,43€ 3,61 per persoon
Wat heb je nodig?
| Ingrediënt | Dirk | AH | DekaMarkt |
|---|---|---|---|
| Rijst260 g | € 1,25 | € 0,82 | € 0,87 |
| Kikkererwten (blik)400 g | € 0,92 | € 0,99 | € 0,92 |
| Sugarsnaps200 g | € 2,29 | € 2,75 | € 2,69 |
| Taugé200 g | € 1,95 | € 1,99 | € 1,59 |
| Kokosmelk200 g | € 2,49 | € 1,39 | € 1,65 |
| Gele currypasta (vegan)60 g | € 1,19 | € 2,29 | € 2,25 |
| Rode paprika300 g | € 1,182 pakken | € 1,582 pakken | € 1,582 pakken |
| Ui200 g | € 0,59 | € 0,89 | € 0,89 |
| Knoflook10 g | € 1,49 | € 1,29 | € 1,99 |
| Totaal voor 4 personen | € 13,35 | € 13,99 | € 14,43 |
Prijzen van 20 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product. Het recept is voor 2 personen; hier verdubbeld voor 4. Sommige currypasta's bevatten garnalen of vissaus; kies een vegan currypasta.
Glutenvrij: in dit recept zitten geen ingrediënten met gluten. Kies wel een glutenvrije variant van: gele currypasta. Controleer bij coeliakie altijd het etiket.
Bereiding
De bereiding staat in het originele recept op Project Gezond. Daar vind je ook de stappen en tips.
Alle supermarkten
| Supermarkt | 4 personen | Per persoon |
|---|---|---|
| 1. Dirk | €13,35 | € 3,34 |
| 2. Albert Heijn | €13,99 | € 3,50 |
| 3. DekaMarkt | €14,43 | € 3,61 |
| 4. PLUS | €15,04 | € 3,76 |
| 5. SPAR | €15,38 | € 3,84 |
Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.
Veelgestelde vragen
Wat kost gele curry met sugarsnaps en kikkererwten?
Gele curry met sugarsnaps en kikkererwten voor 4 personen kost nu € 13,35 bij Dirk, dat is € 3,34 per persoon. Bij SPAR betaal je € 15,38.
Waar is gele curry met sugarsnaps en kikkererwten het goedkoopst?
De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij Dirk (€ 13,35), gevolgd door Albert Heijn (€ 13,99) en DekaMarkt (€ 14,43).
Hoeveel calorieën heeft gele curry met sugarsnaps en kikkererwten?
Ongeveer 540 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.
Hoe wordt de prijs berekend?
Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.
Meer complete maaltijden
Shakshuka met gehaktballetjes en bonen🥗 Caloriearm🥛 Lactosevrij💪 EiwitrijkHalalKoosjer530 kcal per persoon · 40 min · 4 personen€10,45bij Albert Heijn
€ 2,61 per persoon🏪 Bij 7 winkels: AH € 10,45, Hoogvliet € 10,98, PLUS € 12,35, Lidl € 12,80, Dirk € 13,17, DekaMarkt € 14,11, SPAR € 14,65
Thaise groene curry met kip en sperziebonen🌾 Glutenvrij🥛 Lactosevrij💪 EiwitrijkHalalKoosjer630 kcal per persoon · 30 min · 4 personen€13,08bij Jumbo
€ 3,27 per persoon🏪 Bij 7 winkels: Jumbo € 13,08, AH € 13,12, Lidl € 13,59, SPAR € 15,05, PLUS € 15,15, Dirk € 15,86, DekaMarkt € 18,12
Dahl met rode linzen🌾 Glutenvrij🥗 Caloriearm🥛 Lactosevrij🌱 VeganHalalKoosjer330 kcal per persoon · 30 min · 4 personen€5,42bij Dirk
€ 1,35 per persoon🏪 Bij 5 winkels: Dirk € 5,42, DekaMarkt € 6,24, Hoogvliet € 6,39, PLUS € 6,53, AH € 7,12
Couscous met kip, dadels en groente🥗 Caloriearm🥛 LactosevrijHalalKoosjer500 kcal per persoon · 30 min · 4 personen€8,98bij Dirk
€ 2,24 per persoon🏪 Bij 5 winkels: Dirk € 8,98, AH € 9,67, Jumbo € 11,53, PLUS € 11,78, SPAR € 15,11
Pad thai met kip🥗 CaloriearmHalal500 kcal per persoon · 25 min · 4 personen€11,73bij Lidl
€ 2,93 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Lidl € 11,73, DekaMarkt € 12,86, AH € 12,95, Jumbo € 13,45, Dirk € 15,53, PLUS € 15,84, Hoogvliet € 16,69, SPAR € 19,84
Burrito bowl met kip en guacamole🌾 Glutenvrij💪 EiwitrijkHalal1080 kcal per persoon · 45 min · 4 personen€21,65bij Lidl
€ 5,41 per persoon🏪 Bij 7 winkels: Lidl € 21,65, Dirk € 21,74, Jumbo € 22,24, Hoogvliet € 22,61, DekaMarkt € 22,92, PLUS € 23,46, SPAR € 27,31