Home › Complete maaltijden › Salades › Thaise beef salad met mango en komkommer
Thaise beef salad met mango en komkommer: waar is het goedkoopst?
🥛 Lactosevrij💪 EiwitrijkHalalKoosjerAlle ingrediënten voor 4 personen: € 24,49 bij DekaMarkt. Bij Albert Heijn betaal je € 6,68 meer. Je gebruikt er € 18,42 van; de rest houd je over.
635 kcal per persoon · lactosevrij35 g eiwit · eiwitrijk25 minuten4 personenRecept: Allerhande
De 3 goedkoopste supermarkten
- 1e goedkoopstDekaMarkt€24,49€ 6,12 per persoon
- 2e goedkoopstSPAR€28,76€ 7,19 per persoon
- 3e goedkoopstAlbert Heijn€31,17€ 7,79 per persoon
Wat heb je nodig?
| Ingrediënt | DekaMarkt | SPAR | AH |
|---|---|---|---|
| Biefstukken (4)500 g | € 11,823 pakken | € 9,982 pakken | € 15,902 pakken |
| Mihoen250 g | € 2,75 | € 7,182 pakken | € 2,59 |
| Eetrijpe mango350 g | € 1,99 | € 2,25 | € 1,50 |
| Komkommer350 g | € 0,79 | € 0,85 | € 0,85 |
| Taugé125 g | € 1,59 | € 1,95 | € 1,09 |
| Limoenen (2)140 g | € 0,99 | € 1,09 | € 1,382 pakken |
| Rode peper15 g | € 0,89 | € 1,09 | € 3,59 |
| Verse munt15 g | € 1,39 | € 1,49 | € 1,19 |
| Verse koriander15 g | € 1,19 | € 1,49 | € 1,19 |
| Sojasaus (5 el)75 g | € 1,09 | € 1,39 | € 1,89 |
| Milde olijfolieuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Vissausuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Donkere basterdsuikeruit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Totaal voor 4 personen | € 24,49 | € 28,76 | € 31,17 |
Prijzen van 21 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product.
Bereiding
De bereiding staat in het originele recept op Allerhande. Daar vind je ook de stappen en tips.
Alle supermarkten
| Supermarkt | 4 personen | Per persoon |
|---|---|---|
| 1. DekaMarkt | €24,49 | € 6,12 |
| 2. SPAR | €28,76 | € 7,19 |
| 3. Albert Heijn | €31,17 | € 7,79 |
Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.
Veelgestelde vragen
Wat kost thaise beef salad met mango en komkommer?
Thaise beef salad met mango en komkommer voor 4 personen kost nu € 24,49 bij DekaMarkt, dat is € 6,12 per persoon. Bij Albert Heijn betaal je € 31,17.
Waar is thaise beef salad met mango en komkommer het goedkoopst?
De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij DekaMarkt (€ 24,49), gevolgd door SPAR (€ 28,76) en Albert Heijn (€ 31,17).
Hoeveel calorieën heeft thaise beef salad met mango en komkommer?
Ongeveer 635 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.
Hoe wordt de prijs berekend?
Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.
Meer complete maaltijden
- Maaltijdsalade met kip, krieltjes en ei🌾 Glutenvrij💪 Eiwitrijk670 kcal per persoon · 30 min · 4 personen€17,03bij Lidl
€ 4,26 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Lidl € 17,03, Hoogvliet € 17,42, PLUS € 18,12, Jumbo € 18,82, DekaMarkt € 19,19, AH € 20,30, SPAR € 24,26, Dirk € 24,37 
€ 3,20 per persoon🏪 Bij 8 winkels: PLUS € 12,79, Jumbo € 13,35, AH € 14,54, Lidl € 15,01, Hoogvliet € 15,37, Dirk € 15,42, DekaMarkt € 16,19, SPAR € 19,82
€ 2,38 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Hoogvliet € 9,52, PLUS € 9,66, AH € 10,67, Lidl € 10,70, Jumbo € 11,49, DekaMarkt € 11,73, Dirk € 12,42, SPAR € 14,17
€ 2,67 per persoon🏪 Bij 6 winkels: Dirk € 10,70, AH € 11,01, Hoogvliet € 11,03, PLUS € 11,61, DekaMarkt € 12,47, SPAR € 14,06- Quinoasalade met tonijn en avocado🌾 Glutenvrij🥛 Lactosevrij645 kcal per persoon · 30 min · 4 personen€11,82bij Dirk
€ 2,96 per persoon🏪 Bij 5 winkels: Dirk € 11,82, AH € 12,57, PLUS € 12,85, DekaMarkt € 13,35, Jumbo € 17,19 
€ 2,74 per persoon🏪 Bij 5 winkels: AH € 10,97, PLUS € 11,10, Dirk € 11,17, DekaMarkt € 11,58, SPAR € 15,79
📚 Lees ook: Een weekmenu maken · Seizoensgroente