Home › Complete maaltijden › Salades › Zoete-aardappelsalade met pompoen-hummusdressing (vegan, glutenvrij)
Zoete-aardappelsalade met pompoen-hummusdressing (vegan, glutenvrij): waar is het goedkoopst?
🌾 Glutenvrij🥛 Lactosevrij🌱 VeganHalalKoosjerAlle ingrediënten voor 4 personen: € 5,05 bij Dirk. Bij PLUS betaal je € 11,83 meer. Je gebruikt er € 2,41 van; de rest houd je over.
670 kcal per persoon · glutenvrij · lactosevrij · vegan7 g eiwit45 minuten4 personenRecept: Allerhande
De 3 goedkoopste supermarkten
- 1e goedkoopstDirk€5,05€ 1,26 per persoon
- 2e goedkoopstHoogvliet€5,64€ 1,41 per persoon
- 3e goedkoopstAlbert Heijn€6,21€ 1,55 per persoon
Wat heb je nodig?
| Ingrediënt | Dirk | Hoogvliet | AH |
|---|---|---|---|
| Zoete aardappelen500 g | € 2,38 | € 1,45 | € 3,182 pakken |
| Verse boerenkool150 g | € 0,89 | € 1,99 | € 0,99 |
| Komkommer350 g | € 0,79 | € 0,85 | € 0,85 |
| Plantaardige witte blokjes420 g · optioneel | niet gevonden | niet gevonden | niet gevonden |
| Verse munt8 g | € 0,99 | € 1,35 | € 1,19 |
| Milde olijfolie, zout en peperuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Pompoenhummusuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Pompoenpittenuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Witte wijnazijnuit de voorraadkast, niet meegeteld | – | – | – |
| Totaal voor 4 personen | € 5,05 | € 5,64 | € 6,21 |
Prijzen van 21 oktober 2026 voor hele verpakkingen, zoals je ze aan de kassa betaalt en zoals ze op je lijst komen. Per supermarkt kiezen we de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit. Tik op een prijs voor het product.
Glutenvrij: in dit recept zitten geen ingrediënten met gluten. Kies wel een glutenvrije variant van: plantaardige witte blokjes. Controleer bij coeliakie altijd het etiket.
Bereiding
De bereiding staat in het originele recept op Allerhande. Daar vind je ook de stappen en tips.
Alle supermarkten
| Supermarkt | 4 personen | Per persoon |
|---|---|---|
| 1. Dirk | €5,05 | € 1,26 |
| 2. Hoogvliet | €5,64 | € 1,41 |
| 3. Albert Heijn | €6,21 | € 1,55 |
| 4. SPAR | €6,67 | € 1,67 |
| 5. DekaMarkt | €14,12 | € 3,53 |
| 6. PLUS | €16,88 | € 4,22 |
Supermarkten waar we een ingrediënt niet online vinden, staan niet in de lijst.
Veelgestelde vragen
Wat kost zoete-aardappelsalade met pompoen-hummusdressing (vegan, glutenvrij)?
Zoete-aardappelsalade met pompoen-hummusdressing (vegan, glutenvrij) voor 4 personen kost nu € 5,05 bij Dirk, dat is € 1,26 per persoon. Bij PLUS betaal je € 16,88.
Waar is zoete-aardappelsalade met pompoen-hummusdressing (vegan, glutenvrij) het goedkoopst?
De ingrediënten zijn samen het goedkoopst bij Dirk (€ 5,05), gevolgd door Hoogvliet (€ 5,64) en Albert Heijn (€ 6,21).
Hoeveel calorieën heeft zoete-aardappelsalade met pompoen-hummusdressing (vegan, glutenvrij)?
Ongeveer 670 kcal per persoon, berekend uit de ingrediënten van het recept voor 4 personen.
Hoe wordt de prijs berekend?
Per supermarkt zoeken we voor elk ingrediënt de goedkoopste verpakking waar genoeg in zit, en tellen we de prijzen op zoals je ze aan de kassa betaalt. Aanbiedingen die nu lopen tellen mee. We laten ook zien hoeveel daarvan je in het recept gebruikt; de rest houd je over. Olie, zout, kruiden en andere voorraadkastspullen tellen niet mee.
Meer complete maaltijden
- Maaltijdsalade met kip, krieltjes en ei🌾 Glutenvrij💪 Eiwitrijk670 kcal per persoon · 30 min · 4 personen€17,03bij Lidl
€ 4,26 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Lidl € 17,03, Hoogvliet € 17,42, PLUS € 18,12, Jumbo € 18,82, DekaMarkt € 19,19, AH € 20,30, SPAR € 24,26, Dirk € 24,37 
€ 3,20 per persoon🏪 Bij 8 winkels: PLUS € 12,79, Jumbo € 13,35, AH € 14,54, Lidl € 15,01, Hoogvliet € 15,37, Dirk € 15,42, DekaMarkt € 16,19, SPAR € 19,82
€ 2,38 per persoon🏪 Bij 8 winkels: Hoogvliet € 9,52, PLUS € 9,66, AH € 10,67, Lidl € 10,70, Jumbo € 11,49, DekaMarkt € 11,73, Dirk € 12,42, SPAR € 14,17
€ 2,67 per persoon🏪 Bij 6 winkels: Dirk € 10,70, AH € 11,01, Hoogvliet € 11,03, PLUS € 11,61, DekaMarkt € 12,47, SPAR € 14,06- Quinoasalade met tonijn en avocado🌾 Glutenvrij🥛 Lactosevrij645 kcal per persoon · 30 min · 4 personen€11,82bij Dirk
€ 2,96 per persoon🏪 Bij 5 winkels: Dirk € 11,82, AH € 12,57, PLUS € 12,85, DekaMarkt € 13,35, Jumbo € 17,19 
€ 2,74 per persoon🏪 Bij 5 winkels: AH € 10,97, PLUS € 11,10, Dirk € 11,17, DekaMarkt € 11,58, SPAR € 15,79
📚 Lees ook: Een weekmenu maken · Seizoensgroente