Home › Complete maaltijden › Lactosevrij weekmenu
Lactosevrij weekmenu
5 avondmaaltijden voor 4 personen, van maandag tot en met vrijdag. Alles samen kost bij Albert Heijn € 37,60, dat is € 1,88 per persoon per maaltijd. Alle gerechten zonder melk, room, boter, kaas of yoghurt.
Het menu
Waar koop je alles het goedkoopst?
- 1e goedkoopstAlbert Heijn€37,60€ 1,88 per persoon per maaltijd
- 2e goedkoopstDirk€37,62€ 1,88 per persoon per maaltijd
- 3e goedkoopstHoogvliet€39,82€ 1,99 per persoon per maaltijd
Boodschappenlijst bij Albert Heijn
| Gerookte spekreepjesMeester & Zn. Gerookte spekreepjes | € 3,29 |
| ChampignonsAH Witte champignons · 3x | € 3,27 |
| Paprika'sAH Paprika rood · 4x | € 3,16 |
| Kruimige aardappelenAH Iets kruimige aardappelen · 2x | € 3,10 |
| NasigroenteAH Nasi bami groente · 2x | € 2,98 |
| AndijvieAH Andijvie fijngesneden grootverpakking | € 2,69 |
| FocacciaAH Rozemarijn zeezout focaccia | € 2,69 |
| EierenAH Scharreleieren M | € 2,49 |
| PassataAH Tomaten passata gezeefd · 2x | € 1,58 |
| LinzenHak Linzen · 2x | € 1,50 |
| KnoflookAH Knoflook | € 1,29 |
| TomatenblokjesAH Tomatenblokjes · 2x | € 1,18 |
| SpinazieAH Spinazie | € 1,15 |
| Rode uiAH Rode uien | € 1,09 |
| CherrytomatenAH Cherrytomaten | € 1,05 |
| SpaghettiAH Spaghetti vlugkokend | € 0,99 |
| Zwarte olijvenAH Zwarte olijven zonder pit | € 0,95 |
| UiAH Gele uien | € 0,89 |
| RijstLassie Toverrijst | € 0,82 |
| KappertjesAH Kappertjes | € 0,79 |
| CourgetteAH Courgette | € 0,65 |
| Totaal | € 37,60 |
Hele verpakkingen, zoals aan de kassa. Prijzen van 20 oktober 2026; lopende aanbiedingen tellen mee. Het menu wordt elke dag opnieuw gekozen op basis van de prijzen.
Alle supermarkten
| Supermarkt | Weekmenu | Verschil |
|---|---|---|
| 1. Albert Heijn | €37,60 | |
| 2. Dirk | €37,62 | + € 0,02 |
| 3. Hoogvliet | €39,82 | + € 2,22 |
| 4. DekaMarkt | €40,62 | + € 3,02 |
| 5. SPAR | €46,07 | + € 8,47 |
Veelgestelde vragen
Wat kost dit weekmenu?
Op 20 oktober 2026 kost het hele weekmenu voor 4 personen € 37,60 bij Albert Heijn, voor 5 avondmaaltijden. Bij SPAR betaal je € 8,47 meer.
Waarom is samen inkopen goedkoper?
Ingrediënten die in meer gerechten zitten, zoals uien of knoflook, koop je maar één keer. Los gekocht kosten deze 5 maaltijden samen ongeveer € 37,42; samen ingekocht € 37,60.
Wat zit er niet bij?
Olie, zout, peper, kruiden en bouillon uit de voorraadkast tellen niet mee in de prijs. Die staan wel bij elk recept.