Goedkope Boodschappen

Home › Complete maaltijden › Met vis

Maaltijden met vis: goedkoop koken per supermarkt

27 gewone avondmaaltijden met vis, zoals zalm, kabeljauw of tonijn, met calorieën en de supermarkt waar je het minst betaalt. Al vanaf € 6,29 voor 4 personen.

Maaltijd (4 personen)Goedkoopst
1. Romige broccolistamppot met vissticks610 kcal per persoon · 30 min€6,29
bij Albert Heijn
€ 1,57 p.p.
2. Volkoren penne met tonijn en roerbakgroente565 kcal per persoon · 30 min€7,94
bij Dirk
€ 1,99 p.p.
3. Krieltjessalade met gerookte forel en sperziebonen440 kcal per persoon · 25 min€8,98
bij PLUS
€ 2,25 p.p.
4. Pastasalade met tonijn en ei500 kcal per persoon · 25 min€9,52
bij Hoogvliet
€ 2,38 p.p.
5. Vistaco's met mango en avocado475 kcal per persoon · 45 min€10,52
bij Dirk
€ 2,63 p.p.
6. Visfilet met courgette, tomaat en puree530 kcal per persoon · 40 min€11,20
bij Albert Heijn
€ 2,80 p.p.
7. Kabeljauw met krokant korstje en wortel-bloemkoolpuree360 kcal per persoon · 35 min€11,20
bij Jumbo
€ 2,80 p.p.
8. Ovenschotel met vis, snijbonen en aardappelschijfjes495 kcal per persoon · 45 min€11,36
bij Dirk
€ 2,84 p.p.
9. Volkorenpasta met spinazie en tonijn470 kcal per persoon · 15 min€11,78
bij Albert Heijn
€ 2,95 p.p.
10. Bonensalade met tonijn515 kcal per persoon · 15 min€11,96
bij DekaMarkt
€ 2,99 p.p.
11. Mosselen met friet en salade960 kcal per persoon · 30 min€11,99
bij DekaMarkt
€ 3,00 p.p.
12. Ovenschotel met zalm, broccoli en krieltjes610 kcal per persoon · 30 min€12,01
bij Dirk
€ 3,00 p.p.
13. Spaghetti bolognese met tonijn580 kcal per persoon · 30 min€12,47
bij Hoogvliet
€ 3,12 p.p.
14. Quinoasalade met tonijn en avocado645 kcal per persoon · 30 min€12,85
bij PLUS
€ 3,21 p.p.
15. Kibbeling met ovenfriet en koolsalade780 kcal per persoon · 35 min€12,89
bij DekaMarkt
€ 3,22 p.p.
16. Linzen-makreelsalade met avocado en ei720 kcal per persoon · 20 min€13,22
bij DekaMarkt
€ 3,30 p.p.
17. Zuurkoolstamppot met ananas en zalm575 kcal per persoon · 30 min€13,55
bij Jumbo
€ 3,39 p.p.
18. Salade niçoise met tonijn, ei en krieltjes480 kcal per persoon · 25 min€13,61
bij Lidl
€ 3,40 p.p.
19. Vis met tapenade, aardappelpuree en sperziebonen515 kcal per persoon · 40 min€14,15
bij Hoogvliet
€ 3,54 p.p.
20. Visstoof met aardappelen, sperziebonen en mosselen460 kcal per persoon · 30 min€14,55
bij Dirk
€ 3,64 p.p.
21. Vispannetje met zalm, garnalen, prei en wortel705 kcal per persoon · 35 min€14,95
bij Albert Heijn
€ 3,74 p.p.
22. Woknoedels met garnalen en wokgroente350 kcal per persoon · 15 min€15,66
bij Lidl
€ 3,92 p.p.
23. Vis-ovenschotel met spinazie en puree670 kcal per persoon · 50 min€15,88
bij Dirk
€ 3,97 p.p.
24. Vispannetje met kabeljauw, groente en rijst480 kcal per persoon · 40 min€16,27
bij Dirk
€ 4,07 p.p.
25. Zalm teriyaki met rijst720 kcal per persoon · 30 min€17,19
bij Jumbo
€ 4,30 p.p.
26. Pasta met zalm en spinazie645 kcal per persoon · 20 min€17,50
bij Lidl
€ 4,38 p.p.
27. Snelle viscurry met zalm, witvis en garnalen935 kcal per persoon · 30 min€23,83
bij Jumbo
€ 5,96 p.p.

Prijzen van 20 oktober 2026 voor alle ingrediënten in hele verpakkingen, zoals aan de kassa. Tik op een maaltijd voor de 3 goedkoopste supermarkten en wat elk ingrediënt kost.

Veelgestelde vragen

Wat is de goedkoopste uit deze lijst?

Romige broccolistamppot met vissticks: € 6,29 voor 4 personen bij Albert Heijn, € 1,57 per persoon.

Hoe actueel zijn de prijzen?

De prijzen worden elke dag bijgewerkt met de prijzen en aanbiedingen van de supermarkten. Deze pagina is van 20 oktober 2026.

Meer overzichten